Блог pitilimchik

Вес 100.7 ни двигается и я рада. Что хуже всего для худеющего? Правильное - выходные. Вчера было не правильное питание, но много физических нагрузок. Красили комнату.

100.7. Привес в 600 гр. Это после вечерних посиделок. Честно говоря не стыдно.

100.1. Ничего не поменялось и это хорошо. Сегодня на обед балоньеза и на день три яблока. С утра съела хлопья с молоком. Вечер пока думаю.
Всем хорошего дня!

Вес 100.1 (отвес -500). Я рада) выпила почти литр томатного сока. Есть уже не хочу. Завтра хотела на кефире прожить. Но врач сказал, что меньше жидкости и соли. Кстати о ноге: сильный ушиб пальца. Лечусь. Благо без трещин и перелома.

До дома пока не доехала и вес пока не знаю . за день вроде все нормально ела. Но я заметила такую штуку: когда настроюсь и сажусь на диету, то сразу заболеваю и схожу с намеченного пути.

Всем доброе утро! Настрой отличный. Правда вчера вечером съела перловку (хотя и не планировала) и всего сейчас вес -100.6
Но когда муж сварил её, меня аж затрясло.я больше трех лет не ела данную кашу. Если очень хочется - то нужно.

К вечеру вес 99.4 кг
Думаю совмещать систему Миримановой и разгрузочные дни. Посмотрим как пойдет. Отвес пока 2.2 кг. Осталось сбросить 1.8 кг и закрепить. Потом буду еще 4 кг сбрасывать. Вот с закреплением обычно туго.

Первый день разгрузочный: 1 л.кефира, два яблока, три ложки аджики (угостили), чай с медом вечером.
Посмотрю на результат завтра с утра. Пока без физических нагрузок.

Начинаю худеть. Хочу к лету похудеть на 20кг. Сейчас 101.6. Первоначальная цель сбросить 4кг. Буду отмечать что ем, чем занимаюсь и т.д.