1 день. 27.02

Отвес -600
Вес 109.8
Вроде мало, но это почти полпачки сахара, которые всегда со мной. Или, например, две банки сметаны. 
День относительно легко продержалась. Утром с вашей съела сырок, вычером мороженное. 
В течение дня не было кусков и чуть-чуть меньше порции. Каша, овощи с курой и суп. Чай с хлебом. 

22-го начались КД. Первые два дня было жуть. И самочувствие и всё остальное. Попросила мужа помочь с ребёнком, так как сил не  был. Но по факту пришлось самой в основном. Не привычно, когда всё опять возвращается. 
Подумала, что в принципе, могу и в спортзал ходить и было бы здорово. Но какой-то страх вылазить из своего кокона и выходить в люди и ещё тратить там энергию, я уже привыкла досыпать на ходу. 
Откуда же в голове столько противоречий, которые не дают спокойно жить.