№1

Главные вкладки

Изображение пользователя ❦Похудеюшка.
вс., 06.03.2016 - 19:01 — ❦Похудеюшка

Буду писать отчеты раз в неделю. По воскресеньям.
Сегодня первая неделя. (-1,1кг)
Ем один раз в день. Все, что хочу и сколько хочу. Максимально поздно, почти перед сном. В остальное время, сколько угодно, - чай и кофе без сахара. Это, пока, единственный вариант питания при котором я не хожу вечно голодная. Решила попробовать так. Самой интересно, что получится. Не верю себе уже ни в чём.

Если кто-то скажет как вставлять картинки прямо в текст, буду благодарна.
(Спасибо Белочке за подсказку).

Вот, хотела вставить смешную картинку про свою весовую категорию. Но что-то уже засомневалась - прилично ли? Если что, простите. Юмор не в обнажёнке, конечно.

1b0075adb411.jpg


Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Белочка.

Белочка — вс., 06.03.2016 - 21:51

Привет! с первым хорошим результатом! Успехов тебе! Странная какая-то диета. Возможно и эффективная, но боюсь для здоровья вредновата будет... буду следить за твоими отчетами и результатами - очень интересно к чему такая диета приведет!
О картинках: под окном набора текста есть ссылка ВСТАВЬТЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ. Надо на нее нажать, а дальше легко разобраться...
Удачи!

Изображение пользователя ❦Похудеюшка.

❦Похудеюшка — вс., 06.03.2016 - 22:58

Я сама не знаю, получится у меня что-то с похудением или нет. Пока мне легко, как будто я нашла именно своё. Но, может быть, это только начальное воодушевление.
Если не пойдет, значит, что-то поменяю, а не просто всё брошу и ещё потолстею.


Teona — пн., 07.03.2016 - 00:01

Хорошая картинка!!! Очень повеселила rofl

misbelko — пн., 07.03.2016 - 06:15

Мне тоже такой режим подходит . Пробовала так жить , не вышло , кг идут в плюс.

Изображение пользователя ❦Похудеюшка.

❦Похудеюшка — пн., 07.03.2016 - 09:13

mosking


Изображение пользователя Рона.

Рона — пн., 07.03.2016 - 12:03

Странный такой режим питания) Почему ты решила, что будешь на нем сбрасывать?? Ты знаешь какие- то удачные примеры похудения с таким режимом в долгосрочной перспективе? Первую неделю понятно, что вес уйдёт при любой диете , достаточно просто уменьшить калораж. А потом??


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ❦Похудеюшка.

❦Похудеюшка — пн., 07.03.2016 - 15:23

Без вариантов, что есть 5 раз в день маленькими порциями и добавить спорт - самое разумное. Но мне так очень и очень трудно.

То, что я сейчас делаю, это попытка как-то с собой договориться, найти путь "под себя". Это очень несовершенный индивидуальный план "Б". Сделать дело с минимальным насилием над собой.

Кто так похудел, никого лично не знаю. Но знаю несколько человек ( в основном мужчин), которые по жизни едят только раз в день вечером, остальное время гоняют пустой чай/кофе. И их не заставишь перекусить, говорят: "Уснём, если поедим." Все это очень худые и постоянно занятые люди. Им так нравится.


misbelko — пн., 07.03.2016 - 17:01

На мужчин ровняться не стоит. У них по природе больше мышечной ткани , а у нас жировой)) и организм наш настроен на сохранение жира чтоб могли выносить ребёнка, а им тестостерон кроме прочего помогает .. Поэтому худеют они быстрей и поддержать им вес легче ..

Изображение пользователя Рона.

Рона — ср., 09.03.2016 - 17:43

Совершенно согласна!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • Бракозябра