№4

Главные вкладки

Изображение пользователя ❦Похудеюшка.
вс., 27.03.2016 - 13:31 — ❦Похудеюшка

progulyayus._mnogoe_nuzhno_obdumat_0.jpg

Отвес за неделю 100г. Вес сейчас 105,1кг. girl_haha
Ем кое-как и когда как. Условно получается 4-5 раз в день. Но это может быть и полкоробки постных шоколадных конфет ночью. :vinni:
Было искушение писать отчёты раз в месяц, но хитропопый помысел был отловлен и линчёван. Потому что всё будет заброшено. girl_hospital

Кончились халявные отвесы, нужно как-то работать. "Прогуляюсь...Многое нужно обдумать." girl_sigh


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — пн., 28.03.2016 - 15:41

ночное поедание конфет хоть и постных....Я думаю отвеса не принесут. Купи кефир и может его с сахзамом пить первое время по начам, раз уж ночью есть хочеться. Просто даже сказать не знаю чего, у меня только сын может с мужем по ночам к холодильнику шастать и то по тому, что спать очччень поздно ложаться, поэтому и есть хотят. Крепись не бросай, а то так и останешься толстой. Не начинай как всегда с понедельника...просто не бросай, даже если пару дней тебя не будет, все равно открывай и пиши, самое главное правду пиши, тебе потом это пригодиться для анализа. Давайудачи!!!!

Изображение пользователя ❦Похудеюшка.

❦Похудеюшка — ср., 30.03.2016 - 12:10

Да, я решила попробовать ничего не бросать. Хотя и весь мой запал уже сошёл на нет.
Буду ползти вперёд хоть на пузе, хоть по 100г. А если будут, наоборот, привесы, (что очень реально судя по перееданию понедельника и вторника) то приму со смирением, не вешая нос. Где-то плюс, где-то минус. Если не бросать, то, наверное, будут и опять подъёмы настроения и решимости.
Пропадать не буду и писать буду, конечно, только правду. Хоть и стыыыыыыыыыыыыыыыдно...до ужаса.

А ночные зажоры - это что-то! Кто не ел по ночам, тому не понять. Я в школьном возрасте просыпалась ночью в туалет, шла на кухню и разогревала себе борщ. Съедала полкастрюли. Суп! Представляете! Нет, там могли быть и макароны с мясом или тушёнкой. Ладно бы котлетку или конфетку, нет мне конкретно хотелось очень серьёзной еды. И много.

И так было всю жизнь. Просто потом изменился режим, стала поздно ложиться. Есть, в основном, вечером и поздно ночью. Часто могла поесть, проснувшись в туалет. А вот днём, если я занята, я даже не помню о еде. Или редко помню. Но от праздности, от распущенности, от негативных эмоций могу жрать с удовольствием и так просто.

Какой же это адский труд всё переиначить. Сейчас мне уже кажется, что мне и днём хочется есть и жевать. Но это совершенно не устраняет вечернюю потребность в еде. Но тут всё просто - ещё никто не придумал волшебного способа. Способ один - бери себя в руки и, не можешь бежать, так хоть иди или ползи к своей цели. Жизнь длинная, времени хватит. Терпения бы хватило.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Thomasuseri
  • Davidnem
  • татуня
  • Белочка