история похудения

Даже не думай об этом!!!! Ну прибавила, это ведь не смертельно! Наш организм так сложно понять, иногда не нарушаешь и вес стоит, иногда нарушишь и он идет вниз! Не отчаивайся, все будет хорошо!

Я вчера в 11 утра была 104,1кг, а сегодня в 11 - 107,2. И это я еще пошла взвешиваться после того, как раза 3 достойно посетила санузел, а что было тогда в 7 утра???

Такие привесы по 3 и 3 с лишним кг у меня бывают, обычно, если я съем на ночь кастрюлю супа (а солю, перчу и чесночу я всё вместе и потом каждую тарелку дополнительно.) Такие привесы у меня бывают от усталости и целого дня проведенного на ногах. Такие привесы бывают у меня просто так, вот как, например, вчера! Ела я то же самое, что и обычно, правда, поздно и была чуть уставшая, вот и сложилась комбинация для отёка. Теперь привес будет уходить дня 3 и то не до минимума.

Когда всё делаешь правильно, ну, хотя бы полуправильно, то результат будет ОБЯЗАТЕЛЬНО. Ему нельзя не быть. Просто, не быстро. Даже 1 кг в месяц, это уже 12 кг в год! А за 2 года Вы превратитесь в свою мечту. За это время кожа будет медленно сокращаться, а не отвиснет сморщенным бурдюком. Организм подружится с новым весом, запомнит его. (Ну, будем на это надеяться. Хотя я тоже предпочла бы похудеть на 40 кг за 4 месяца и пусть всё висит как хочет, разберёмся.)