Вес, тренировка

Вес сегодня 52,3. Любимая цифра на весах 52)) А жопка сдулась чутка, во вторник уработаю её. Будет каменная и надутая))
 Сегодня пропабатывали низ:

1. Присед+выпад 4*15 (чередуем с п.2)
2. Румынская тяга со штангой 4*15
3. Отшагивания с короба(носок вверх) 4*15 (на каждую ногу)
4. Разгибания 4*15 (чередуем с п.5)
5. Сгибания 4*15
6. Икры в тренажерв для голени стоя 4*20

Теперь можно улететь на 2 ночи со спокойной душой )) 
Кстати, сегодня был 7 сеанс LPG массажа. А вчера в примерочной, под ярким освещением, явно увидела больше бугров на ногах.. Перерыла весь интернет. Нашла девушек с такими же проблемами. Пишут, что после 10 процедуры, LPG массажа, он станет менее заметен чем был изначально. Что это нормальное явление и в идеале нужно сделать 15 процедур. Пойду во вторник и среду. Потом отпишусь по результатам. Но пока, кроме приятной на ощупь кожи ничего не изменилось.. Хотя может мне кажется )) Тренер моя, ходила туда же на массаж, на 15 процедур, расхвалила. Я ей верю безоговорочно, поэтому буду тоже делать 15 сеансов)) А сейчас я полетела полетела ))