- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Предыстория новичка худеющего
Главные вкладки
чт., 29.01.2009 - 13:13 — ВВ
Итак,всем здравствуйте!
Надеюсь я правильно поняла где писать,в блогах я новичок.
Предыстория моего похудения,а именно моё потолстение.Как ни банально,но как и многие женщины я поправилась во время беременности.Прибавила не мало,но и не черезчур много,но для моего роста этого было более чем предостаточно.Я вобщем ни когда не было худышкой,ну один раз,неудачное замужество и минус 15 кило,в итоге бухенвальд в 40 кг.Тоже ни чего красивого,за то чувствовала я себя отлично,прям порхала!Сейчас я мечтаю вернуть себе былой вес.Нет,не 40 кг,а 46-48.Худею я пятый месяц,что в моих собственных глазах делает меня прямо таки героиней :) Люблю я покушать,много,вкусно,жирно,остро и каллорийно.А собственно кто не любит из нас тут собравшихся? ;)
Худею я не только сидя на диетах или разгрузочных днях,баловалась и примочками,но вот толку от них не было,так что старые и испытанные десятилетиями способы похудания наверное всё таки надёжнее.
Нравится:
- Блог ВВ
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Жена (кокетливо): - Мне сегодня в метро трое мужчин уступили место. Муж (удивлённо): - И тебе хватило?»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 14.12.2025За прошлую неделю За ноябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 48
За эту неделю: 15
За прошлую: 395
За декабрь: 710
За ноябрь: 670
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Добро
Добро пожаловать!
Спасибо!
Спасибо!
Поздравляю
Привет
Я тоже здесь новенькая
И я только 3 недели сижу на диете
Как ты думаешь во время диеты можно например покушать один банан и апельсин?
Только что покушала, у колеги день рождение и вот соблазнилась
Просто слышала что от них тоже толстеют
Привет!Думаю,чт
Привет!
Думаю,что вполне можно,особенно апельсин.Я сама постоянно ем и фрукты и овощи,особенно мандарины,это у меня бзик ещё с беременности.
И я обожаю мандарины!
Каждый день их кушаю, и не по одному! Не думаю, что они способны навредить похуданию, особенно, если употреблять их до 18.00. А то, что очень полезны - это факт. Удачи в нашем общем деле! :)
Да да да,каждый
Да да да,каждый день штук по 5 минимум.Как до сих пор коркой не покрылась,а то ж варчи пугают,что нельзя столько цитрусовых кушать))))Я как кушать начинаю хотеть,сразу пару мандаринок и хорошоооо
мандарины
привет,я их тоже обожаю,ем их много,коркой не покрылась,только всё тело чешется,я сначала не могла понять,пару дней не ела,вроде нормаль,приходится ограничивать себя!!!!
Я ем и стройнею!Цель вижу,я в себя верю!
Мадемуазель КУ-КУ
Спасибо большое
Прям такое облегчение
Я просто как села на диету не кушала
Только яблоки кушала
А то здесь кое-какие люди наговорили мне всякое
Самое главное после 18-00 не есть
Удачи и тебе
привет
я тоже тут недавно, здесь хорошо и интересно,захожу каждый день...
ты дату рождения свою поменяй)))))...
У меня пунктик
У меня пунктик по поводу дня рождения,я её специально оставила как есть.Хочу быть всегда молодой и красивой,так что мне каждый год 25))))
ВВ
Присоединяйся.За компанию оно всегда лучше.
минус 13.4кг осталось11.6 кг
Согласна на все
Согласна на все 100!
Добро пожаловать)
вместе худеть приятнее и быстрее))
боевого настроя)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо!!!Вместе
Спасибо!!!Вместе точно и приятнее и быстрее!Подруга вчера пришла и сказала,что бы я завязывала с худением,а то на палку буду похожа.Интересно на какую такую палку если у меня жировых запасов ещё на год вперёд?!Ну ладно бы у меня рост был хотя бы 165,тогда да,можно было бы и остановиться.
Удачи тебе!!! И
Удачи тебе!!! И не сворачивать с пути!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо
Спасибо большое!После 4 месяцев уже легко,собенно последнюю неделю.
Знаешь. первые
Знаешь. первые пять месяцев мне отлично худелось, я дошла до 57кг. а потом началось....Но я вот снова беру себя в руки. Надеюсь, тебя это не коснется :)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ой как я
Ой как я надеюсь,что не сорвусь!Один раз еда попадает в рот и всё,пошло поехало... Мне бы ещё мужа на диету посадить.Здоровье у него ни чёрту,а весит с каждым годом всё больше,но отказаться от еды он не может.
Пусть не
Пусть не отказывается от еды, да и ты не должна, надо просто выкинуть всякие гадости для начала, очень помогает, мужик, он все равно прилично должен есть. Но всегда можно заменить жареное мясо на тушеное или вареное, макароны взять твердях сортов, убрать кетчупы и майонезы, меньше солить. вообщем, знаешь. конечно. пока он сам не поймет, толку мало, он должен захотеть. но ты можешь постепенно готовить блюда не менее вкусные. но более полезные. он будет привыкать.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Да у нас и так
Да у нас и так всё то,что ты перечислила)))Он не правильно питается,ну мне так кажется.Весь день держиться,а после работы на ночь наедается,не выдерживает.И ведь сам понимает,что так не похудеешь и вообще только хуже будет,но вот как то у него не получается иначе.Что летом будет даже не представляю,я с сыном уеду на дачу на пол года почти,он тут один будет,значит это 100% любимы фаст фуд по вечерам((((((Вот хочу его диету по группе крови посадить,буду готовить ему из тех продуктов,которые ему можно.
Хм....Да, в этом
Хм....Да, в этом вся проблема, сама люблю вечером трескать))) А днем хоть бы хны, но вот всегда помогает завтракать плотно, вечером уже не так хочется.Ну или наедаться чем-то менее вредным. гречкой с салатом к примеру. а по группе крови, я пыталась, но у меня там много продуктов нельзя, которые я люблю и я не стала.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
О
О дааа,вечерне-ночная обжираловка это проблема.У меня всё семейство любит по ночам или на ночь глядя засунуть моську в холодильник и с умилением жевать вкусный бутер к примеру,вместо того,что бы взять помидор или грушу и слямзить их.
Я тоже баловалась гречкой,пока где то месяца 1,5 назад не посмотрела каллорийность,больше не ем))))А то я понять не могла,ем и только набираю по чуть чуть.Но мне вообще крупы противопоказаны.За то придумываешь рецептики и что бы вкусно и что бы не каллорийно,ну по крайней мере не очень.Завтракать я не завтракаю,я вообще ни когда в своей жизни не завтракала,не лезет в меня по утрам ни чего,кроме чашки чай,кофе или какао и что то холодненькое,желательно молочного происхождения.
По группе крови мне повезло,я как раз большинство продуктов мне не нужных терпеть не могу,например свинину,я её не ем,а сегодня узнала,что мне её собственно говоря употреблять не рекомендуется.Правда мне там и мандарины не рекомендуется,а я их килограммами ем,ну и ладно,фрукт не мясо,быстрее переварится)))
Пару дней назад закончились кефирные недели.Видимо долго он в меня ещё не полезет))))))
Да...самое
Да...самое сложное - привычка, я вот тоже привыкла после часов восьми трескать и все эта привычка никак не уходит, дает о себе знать периодически, видно долго привыкать придется, так чтоб прям совсем не хотелось, а сейчас, считай, почти заново начинаю, разбаловалась совсем.Насчет гречки и всяких круп. Я согласна, там приличная калорийность. Я все время, пока худела считала ккал, сейчас решила перестать, надоело, я уже примерно знаю. чего сколько съесть. Так вот, калорийность крупы(гречки. овсянки, макарон), дана в сухом виде и я не ем больше 50г, у меня есть весы, я взвешиваю гречку- 50г, заливаю водой,делаю в микроволновке, получается нормальная порция, которой хватает, для вкуса можно ложку соевого соуса, да плюс к этому салатик овощной и в итоге вполне сытно, а калорий ну 250 максимум. Учитывая, что не рекомендуется спускаться ниже 1200ккал в день, то очень даже))
)
Насчет завтрака, я конечно, понимаю, что все люди разные, но думаю, если ты просыпаясь пьешь кофе, а часика через 2 поешь плотно, то это и будет завтрак. ведь многие кстати советуют есть первый раз через 2 часа после сна. кажется. для стабилизации уровня глюкозы в крови. вот))) Хотя я так не делаю))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Согласна на
Согласна на все 100,что завтракать нужно,лучше пропустить обед и ужин.Я сейчас тоже приспособилась уже,знаю чего и сколько.Думала тут приобрести весы как ты говоришь,но чёего то прикинула и вроде как не нужны они мне.