День 14-й...

Вес - 69,100. Вообщем сдвинули качели грамм на 200. Наверное надо взвешиваться только пару раз в неделю.
Вчера поленилась делать шейпинг, такая я растакая... Аяяй, так нельзя.
Завтрак - биойогурт с мандаринками, хлебец. Кофе без сахара с долькой горького шоколада.
2-й завтрак - ветка черного винограда (будь он неладен, скорее бы закончился уже)
На обед планирую окуня и спаржу - все в микроволновке.
Обед - окунь и спаржа, приправленные сыром и соевым соусом в микроволновке, плюс мандаринки и яблочко. Да, и забыла сказать - выпила столовую ложку яблочного уксуса, разведенного водой перед едой. Хочу попробовать - посмотреть что будет.
Ужин - парочка черносливин, яблочкооооо.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Очаровунчик.


Действительно,самый лучший способ-взвешиваться раз-две в неделю

Изображение пользователя Annet.

спаржа вкусняшка
насчет весов эт правильно решение .. так будет лучше

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer