16-й день. Вес 68,3. Отчетик.

Ну я же говорила - что после бассейна самые лучшие отвесы, хоть и ела вчера сладкое. Сегодня - бодифлекс утром,шейпинг вечером.
Отчетик за 16 дней.
Вес 68, 3 (-2,7)
жир 30, 7 (-1) - это в процентах.
вода 50,6 (+0,6)
мышцы 34,1 (+0,2)
Кости 8
Обхваты :
Талия 68 (0) (-6)- 1-е кавычки -результат за 16 дней, а 2-е - с 6 января.
Ягодиц 97 (-1)(-5)
Грудь 97 (-1)(-5)
Обхват бедра 58 (-1)(-4)
Обхв. предплечья 27 (-1)(-1)
Обхват голени 35 (-1)(-1)
Шея 33 (-0,5)
Над коленом 39 (-1)(-3)
Под грудью 79
Нижняя часть 84
живота
Запястье 15
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Продолжаю запись - сегодня закупилась рыбой и говядиной, и даже нашла кабачок!
Меню на сегодня такое:
1 день
Завтрак: натуральный кофе.
Обед: 2 вареных яйца, салат из вареной капусты с подсолнечным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: жаренная или вареная рыба.
Рыба без ничего показалась довольно странной, хорошо что вкусную купила...
Вот безумно хочется кофе - сижу и думаю - можно ли?