Блог Lenchik2009

я тут чистила свой комп от лишних файлов и случайно наткнулась на табличку совместимости продуктов для раздельного питания) вылаживаю для тех кому интересно)

Фух..тяжелый вчера день был в плане еды, я просто объелась, но что поделаешь все таки праздник) хорошо хоть милый мне подарил вместо стандартных конфет швейцарский черный горький шоколад 85%).

Привет! Девочки, хочу себе купить электронные весы хорошие, но не знаю какие, какой фирмы так чтоб не сломались через месяц. Расскажите кто какими пользуется и сколько времени?

Диета - срыв, диета - срыв... как часто эти две "подружки" идут рука об руку! Мы худеем, стараемся, ограничиваем себя во всем, но тут вес встает и мы срываемся на все, что есть съестного в доме.

Девочки, подскажите как лучше питаться при КД, чтоб похудеть и не навредить? ведь в эти дни мы слабые, уходит много крови, не хочется голодовкой сделать еще хуже. Какой ваш рацион ?

Говорят что у каждого человека вырабатывается его средний вес, и чтобы он не делал, полнел, худел, организм все равно возвращается к этому весу. И что изменить этот средний показатель достаточно сложно.

Ура!!!! Сегодня приходила ко мне подруга в гости и принесла с собой молочную шоколадку к чаю, а я ни грамма не сьела, сдержалась!

у меня сегодня такое хорошее настроение! утром обнаружила что похудела еще на 1 кг! наконецто поборола чувство голода и тяги к сладкому, меня это очень радует, потомучто я настоящий шоколадоголик!

всё, наконецто заканчивается моя суши-диета....итог -3,5 кг.

привет всем!