Блог shubashuba

Ну что, никак не хочет вес двигаться!!! Ну ничего, зато стабильно растут минуты в планке. Спустя 2 месяца ежедневной планки (которая на согнутых локтях) я могу выстоять 3 минуты 15 секунд!!! Как вам такие цифры? Мне кажется - не плохо. Напоминаю, моя цель - 5 минут.

Вот уже долгое время мой вес стоит (+-) 63 кг. Своей цели 60 кг я так и не могу достигнуть. Думаю всё из-за того, что весь лишний (действительно лишний) вес ушел, а теперь сбросить кг будет оооочень сложно. Пришла весна... Я конечно и так красивая ))), но мысль о лишних кг меня волнует.

Как же тяжело даются последние 5 кг. до цели... Нужно подключать физические упражнения - я это понимаю. На одном правильном питании худеть сложней, но мне проще остановить себя, чтобы не съесть печенье или булку, чем заставить заняться спортом.

Всем привет! Несколько месяцев читаю блоги и вот сегодня решила присоединиться к большому сообществу девчонок, которые хотят смотреть на себя в зеркало с восхищением ;)