и так началось!)

Главные вкладки

сб., 11.06.2016 - 16:41 — lexsar

Первый день,точнее вечер,давно на самом деле наткнулся на этот сайт но из-за учебы руки не доходили на нем регнуться .Ну как сейчас можно видеть все таки дошли,цель поставлена,нужно идти через все эти тернии.Мама как раз,как когда-то Ева соблазнила Адама яблоком,пытается соблазнить меня своей стряпней,силы на исходе,вроде вот поел час назад,плотно таки,сказав себе что Лехыч это все на сегодня,но как только видишь еду сразу обильное слюновыделение)Мама очень вкусно готовит)НО уж раз взялся нужно доводить до конца!Надеюсь,что к концу моей,так сказать,программы я буду выглядеть не как древнегреческий бог Марсий,а вполне красиво и априятно)А то порой к зеркалу подходить не охото)
Все,погнали.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

misbelko — сб., 11.06.2016 - 16:57

Добро пожаловать :)
Без поддержки близких сложно.. Если перед вами будет всегда вкусная стряпня , на долго вас не хватит .. Для того чтоб обходить мимо вкусностей- вредностей нужно время и опыт , у вас пока этого нет по всей видимости..
На какой системе или диете сидим?

lexsar — сб., 11.06.2016 - 17:46

Что касается опыта,как ни странно он есть,гда три назад весил 125 киллограм,уехал в другой город там 3 месяца работал на стройке,потом по приезду к себе домой начал заниматься спортом 2 раза в неделю,контролировал вес таким образом:после 6 часов ни ни,не ел сладкого ни в каких его проявлениях,хлеб только черный.
за пол года я со 125 кило сбросил до 90,очень долго держал этот вес.Но потом подзабил,съездил к бабушке) и тут я набираю 10 кило((
Диеты так таковой как вы могли заметить нет)просто сила воли и все)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

misbelko — сб., 11.06.2016 - 18:25

На одной силе воле далеко не уедешь . Если вы набрали и опять скидываете , значит опыта у вас нет .. Не обманывайте себя :) это всеравно , что бросить курить , а потом начать заново.. Человек по сути не бросил , а сделал перерыв. У вас есть опыт по снижению веса , но опыта правильного питания у вас нет.. А снизить вес не так уж и трудно , трудней его удержать .. А для этого нужно правильно есть , всю жизнь ! Вы вообщем то так и не научились есть правильно .. Вы держали себя в руках и всего то , а потом устали этим делом заниматься ( ключевое слово подзабил) и все , вес пошел вверх.. Если научится , перестроится , то все никогда вверх не пойдёт .. А спорт это только вспомогательное , можно худеть и без него .. Главное питание .

lexsar — сб., 11.06.2016 - 19:47

Ну,я думаю,что в правильном питании вы мне поможете)судя по вашему достижению вы на этом уже явно собаку съели)буду ждать списка вашего здорового питания)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

misbelko — сб., 11.06.2016 - 23:35

Вы хотите чтоб я вам мастер класс тут показала? rofl Я сейчас не худею , я дурака валяю girl_sigh
О низкокалорийных продуктах вы знаете .. Основы ЗОЖ тоже знаете..Помочь не зная , что человек ест в течении дня сложно.. Пишите и вам всегда тут помогут и подскажут :)

lexsar — вс., 12.06.2016 - 16:20

нет проблем,будем писать)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — сб., 11.06.2016 - 17:11

о, в нашем муШском полку прибыло))))
еще и с этого... космодрому ))))
Привет, космотнавтикам)



За краем Вечности...

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 11.06.2016 - 17:13

удачи! flowers-290.gif

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • Калина
  • gogodancer