день 2

Главные вкладки

пн., 13.06.2016 - 20:26 — lexsar

Ну,как мне и советовали сегодня поел нормально,утром плотничком,в обед,ну и вечером перекус устроил.Далее сходил на баскет побегал,попрыгал.Сейчас довольный)но немного сдал,после баскета,дома водички с печенюхами поел,но старался воды выпить побольше,что бы жрать поменьше тянуло.Как-то так)))
А как вы боретесь с голодом?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
5

Комментарии

misbelko — вт., 14.06.2016 - 02:50

С голодом бороться очень легко , для этого нужно есть пять раз в день с интервалом в 3 часа .. Обязательно должны быть сложные углеводы , гречка например на завтрак.. Печеньки вечером есть ненадо было , лучше куриную грудку слопать с салатом ..

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — вт., 14.06.2016 - 06:04

"Кто спит - обедает" (с) А. Дюма



За краем Вечности...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • gogodancer