Помогите"!

Главные вкладки

сб., 31.01.2009 - 14:18 — Алесандра

Привет Всем!Помогите мне пожалуйста!Я расскажу свою историю!

До 13 лет я была очень стройной девушкой!В 13,5 ,когда я еще училась в школе ко мне подошла девушка и предложила заняться далеко не лёгким видом спорта!(тяжелая атлетика)В течении 3-х лет я и занималась этим видом спорта!Приходя с тренеровки я была голодная как волк!Я сметала все ,что находилось в холодильнике!Я могла встать в 3-4 часа ночи и навернуть тортика или еще что нибудь!в 15 лет я превратилась в КОРОВУ!!!!ножки худенькие а лицо и живот просто ужас!!На данный момент мне 18 лет...и все по прежнему огромный живот и толстые щеки!А сейчас походу начала прибавлять еще в ляжках!Все говорят,что у меня хорошая фигурка,что у девушку как говорится должно быть за ,что потрогать!!!..Мне самой для себ яочень стыдно с этим бочком ходить по пляжу..или,когда интимная близость с мальчиками"!я себя чувствую свинюхой какой то!!!до слёз обидно!!!Я очень ленивая!Пробывала большинство диет,но срывалась на неделе!Поэтому все было в пустую!Даже пила таблетки....но эфека ноль!!ВЕзде еда!!!!Я не могла себя сдержать!НЕдавно встав на весе я была в шоке!!я расплакалась(70 кг)....Я решила взяться за себя серьезно!!!!Помогите пожалуйста!Какая диета и вообще что угодно поможет мне!

Истории потолстения
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — сб., 31.01.2009 - 14:43


Ну,во-первых,без паники и ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
С выбором диеты тебе лучше самой определиться,т.к. не все диеты подходят для каждого.Ты лучше просмотри все диеты и подумай на какой из них тебе будет проще всего придерживаться ;) Просмотри яичную диету(у многих девчёнок за счёт неё неплохие показатели).

malvina — сб., 31.01.2009 - 14:47

Сашенька, ну чего ты так переживаешь. а рост у тебя какой?
да и потом, ты еще у нас спрашиваешь, ты же спортсменка. Спорт и правильное питание. не нужно координальных мер, сорвешься. начни заниматься спортом, не нужно тяжелой атлетики, займись фитнесом, плюс бег, если занималась, то войти в систему не составит труда. прикажи себе не есть после 6-7 часов, да сложно, но можно! не жалей себя, борись, а мы с тобой будем

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 31.01.2009 - 14:50

Привет!
ТЫ должна помочь себе сама! Покапайся в своём рационе - всё в порядке?
Думаю его можно подкарректировать, прибавить физ. нагрузку и у тебя всё получится!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — сб., 31.01.2009 - 15:13


Сашенька, главное не выбирай краткосрочных диет, после них вес обычно возращается и эти диеты почти все голодные и ты быстро соскакиваешь с них.
Можешь попробовать яичную диетй, она расчитана на 4 недели и можно при желании повторить. Я на этой диете уже 4-ю неделю, результат-9кг, правда у меня и вес был большой. Но все равно девочки на ней хорошо худеют, и главное к ней быстро привыкаешь и голода нет.
Или попробуй 90-дневку, зайди в блог к Кисяке, они сидят на этой диете, результат тоже будет хороший.
В любом случае ни кокого эктрима...время до весны достаточно, вес у тебя не очень большой и ты обязательно к лету похудеешь до нужного тебе размера.
И ещё....Обязательно оставайся с нами, мы тебе поможем! Команда у нас,что надо!!!!...........Ирина

Изображение пользователя Annet.

Annet — сб., 31.01.2009 - 16:33

ты не расстраивайся
похудеешь
ты же молодая
попробуй поищи для себя диету .. какая тебе больше подойдет на сайтах диет
и отпишись тут что выбрала
мы тебе поможем

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.