"Вредный" день?!

И так сегодня у меня был 3ий день 90-то дневки...углеводный...начала его с банана и кофе,продолжила салатиком и горячим бутербродом...а вот потом вспомнила,что читала,что можно макароны или пиццу и выбрала второе))))ну раз такой шанс))))в итоге слупила аж 4 кусочка(на обед и на ужин)...интересно,я не переборщила ли?!)))потому что если так прикинуть день выдался ну очень углеводный и тем более уж очень "вредный"...но,думаю,так как последний прием пищи пришелся ровно на 6(1 кусочек пиццы),то может и ничего особо страшного в этом нет?!
только вот беда...никак не могу начать НМС...пока не могу время подобрать...надо себя заставить...да еще и пока не известно,пойду завтра в зал или нет...но обещаю себе,что чем-то одним я точно займусь(зал или НМС)...
кстати,сегодня не удержалась и встала на весы и "та-да" -800гр...уря!)))

 

Нравится: 
0

Комментарии

углеводный день - это фрукты, каша, овощи... но пицца... на диете... м-да

фрукты и овощи на такой диете это витаминный день...
а в описании это диеты в углеводный день написано,что можно порцию пиццы,макароны с томатной пастой или томатами,не больше одного кусочка хлеба,пироженное или печеньки...этому описанию и следую...=)

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • CurtisPar