Минус 60

Главные вкладки

пт., 20.02.2009 - 16:01 — Умка

Вот посидела,почитала про эту систему и решила попробывать...У меня подруга на неё сидела-за месяц 7 кг скинула...Правда мне не понравилось,что так быстро(хотя может у неё организм такой).Так что медленно "переплываю" на систему "минус 60".Сегодня второй день и я пока не жалуюсь,хотя после 6 для меня не кушать трудновато...Но поскольку я решила взять себя в руки,то буду держаться.+ спорт,конечно.Я уже даже привыкла к спорт залу,теперь сижу и жду,когда снова надо будет туда идти.=)

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Nisa.

Nisa — пт., 20.02.2009 - 16:09

Умка, это отличная вещь, основанная именно на здоров питании. Я питаюсь схоже с этой системой, за месяц уходит 3-4 кг!

Умка — сб., 21.02.2009 - 12:52

3-4 это как раз то,что нужно!=)а я смотрю ты достигла своей цели...ПОЗДРАВЛЯЮ!=)))))Надеюсь,у меня тоже получиться!=)

 

Изображение пользователя Nisa.

Nisa — сб., 21.02.2009 - 12:54

Обязательно получится! Тем более ты подошла к этому здраво и осмысленно, а то даже комментировать не хочется посты типа "хочу сбросить 10кг за неделю"...

Умка — сб., 21.02.2009 - 13:06

Ну это да...Я раньше тоже хотела быстро похудеть,а сейчас всё осмыслила и решила-я свои пузо и бёдра много лет "оберегала",поэтому будет правильно постепенно их убирать.Тише едешь,дальше будешь,как говорится!=)))))

 

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — сб., 21.02.2009 - 12:55


Здорово )))) хорошо что тебе нравится заниматься, это дорогого стоит :)
удачки тебе :D

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Nisa.

Nisa — сб., 21.02.2009 - 12:59

Да, Надиночка, я согласна с тобой, но очень важно в начале не переусердствовать, а то может быстро надоесть!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — сб., 21.02.2009 - 13:01


это да ! все должно быть в меру ;)
Нисочка, а ты хочешь просто подтянуть свое тело или еще похудеть?

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Nisa.

Nisa — сб., 21.02.2009 - 13:05

Сейчас я только подтягиваю, мне и родственники и друзья запретили строго настрого больше худеть, ведь в начале я вообще планировала 65кг, это мой вес с которым я школу заканчивала)))
В реале я себе нравлюсь, и чувствую себя уютно в своем теле, а вот когда я фотку на комп скинула, как то не так... смотрю на фото и понимаю что результат не 100%.

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — сб., 21.02.2009 - 13:14


Нисочка, я сейчас специально на твои фотки перелистнула посмотреть, мне кажется что сейчас нужно сделать упор на спорт!!! ты очень хорошо похудела, но кожа видно что дрябленькая - у меня тоже самое кстати - я как только дойду до 55 сразу в спорт зал - на беговую дорожку! думаю что именно из-за этого и есть ощущение какой то...даже не знаю как сказать - незаконченности что ли :) так что ты все правильно делаешь ;)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Умка — сб., 21.02.2009 - 13:11

Я стараюсь всё делать в меру,хожу уже недели 2-3 в спорт зал 3 раза в неделю и пока всё здорово.Я не сильно себя там мучаю,у меня сейчас всё постепенно идёт.Я просто стараюсь спорт сделать своим хобби,но (тфу тфу тфу=)) пока не надоедает.=))

 

Умка — сб., 21.02.2009 - 13:08

Спасибо большое!=))))И тебе огромных успехов!=)))

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • Калина
  • zulenka
  • Белочка