Блог Nekochka

Срыв на срыве...слишком многое себе позволяю.Благо на слабаках даже при привесе к утру вес возвращается к исходной позиции.

Хочу быстрее уже к 50...а то сорвусь так скоро( Пока на голоде,а дальше выход на питевой...Заканчиваю 20 числа.

Иду к цели.Ранее думала остановиться на 59,сейчас вижу,что это многовато все равно.

Привожу себя в форму на жесткой диете с вс.До этого готовилась к ней...Собираюсь отсидеть 30,или хотя бы 21.

Прощайте мои 64.6,привет 66.7)Возлюбленный устраивал мне праздничные ужины,и в дни в целом...Ну как тут отказать)...Возвращаемся к 64,что уж)

Был ужасно неспокойный,бурный денек).Утром обрадовалась весу,но весь день чувствую усталость из-за ночного шторма.Спала,в итоге, очень мало.Вернулась домой и заточила бпху. Чувствую,завтра буду плакаться)

Вчера выдался тяжелой день.Все время проматалась по городу...Успела провести изнуряющие кардио поздно вечерком...И вот результат)Кушала зефирку с чаем на обед,а то совсем сил не было работать,и вечером кефир.В остальное время пила водичку или зеленый чай.Сегодня утром скушала 2 сырника(не удержал

Ура ура ура.Кефир и кардио помогли мне вернуться в тонус.Вчера выпила 430мл обезжиренного кефира,а сегодня чувствую легкость!) Решаюсь отказаться от базовых упражнений - становая тяга,жим штанги в наклоне и приседы со штангой на время кефирной диеты.Уж слишком много сил нужно,а браться им из кефи

Что ж,эта неделя начинается с кефира.Одного кефира с отрубями.Дала себе пинок,чтобы стремиться к заветной цели!Ежедневное кардио и кефирчик...посмотрим,что будет)Настроение отличное.За окном играет солнышко и совсем не жаркая погодка.Вдохновляет на творчество).

Вот я вернулась от бабушки.Было много родственников и вообще народу,так что питаться правильно не получилось.Как итог - привес в 1 кг =(.Помимо всего прочего любимый человек против моего похудения,наоборот желает,чтобы набрала пару кг.Я все равно желаю похудеть.Думаю сесть на кефир пока что,а там