Блог здоровый сон

Ожидала привеса, а получила отвес в 100 грамм, ура!
Сегодня ем овсянку, фрукты и чечевицу с рисом, и опять дольку шоко захомячила, скоро ли уже доем эту плитку) Что касается спорта, то тут все по плану: с утра треня на плечевой пояс, кардио на эллипсе и долгая растяжка. Жду отвезла завтра.

Ну что, девчонки, привет! Иду к вам за общением и поддержкой в похудении. Хочу добить последние ненавистные 4 кило. Цифра смешная, но живучая, зараза. Надеюсь, буду отчитываться ну если не ежедневно, то хотя бы еженедельно.