День 3

Страдаем, но держимся. В животе неуютная пустота, на сырые овощи смотрю с легким отвращением.
На ужин помидорка, огурец и две ложки овощного кичри + нектарин.
Вечером аквааэробика.
ЛФК - 3 дня
Без колбасы, мучного и сладкого - 3 дня ( ох, как булочку хотелось! шоколада так не хочется).
Измерилась. Вместо объема бедер написала объем своего "спасательного круга". А бедра по отдельности в обхвате - 59-60 в середине.