Блог malvina

ну как и говорила, описываю что ела.
На завтрак был черный кофе и папу кусочков колбасы с сыром.
на обед кусочек пиццы и роллы.
Сейчас съела 3 мандаринки. на это сегодня все.
буду пить водичку и чайю

Все же решила я на японке не сидеть. может осудите, но не могу я. девчонки, ну надоело мучать себя постоянно. я решила попробовать иначе, правильно и систематически.

Что-то не так, не могу понять что. вчера отпахала 2 часа в фитнесе, болит теперь все, нельзя все же так много забивать на спорт, тренер вчера ругался и было очень тяжело.

Маленький отчетик!

Сегодня как и обещала себе и Надиночке начинаю шевелиться.Сегодня день молокочая, только он и больше ничего.

Привет, девчонки!

Привет, девочки!
Что-то вчера времени не было зайти.
Сегодня хочу отчитаться за проведенную неделю на фруктах, овощах и кефире.

вот, девчонки, нашла тут. это к вопросу о зависимостях и страданиях всех наших))))

Я отомщу тебе потом,
Когда ты станешь лысым, старым,
С большим и дряблым животом,
Весьма подпорченным товаром.
А я неплохо сохранюсь

Ну вот и прошло семь дней почти.

Ну вот и пришли КД, встала вся опухшая, без настроения, вчера зверски хотелось жрать, кое-как с собой совладала, но на весах +200 гр.(((((ничего не хочется. хочу просто закрыться дома и смотреть телевизор под одеялом.