Дневник худеющей

После того, как мой вес достиг отметки на весах в 80 кг - в голове щелкнула фраза КОРОВА!!! Надо что то с этим делать!!
и вот с понедельника 26.09.2016 - я решилась и села на диету.
в понедельник был яблочный день -ела только яблоки и пила воду. Яблок осилила только 6, а воды выпила 1.5 лита, вечером 10 минут упражнения. Итог первого дня минус 700 гр
Вторник: с вечера запарила гречку и отварила морковь со свеклой ( созон, все свежее с огорода) - и целый день ела гречу ( без соли) и свекольно-морковный салат. Запивала водой 1800 мл. В 16-00 съела два зеленых яблока. Итог дня минус 1 кг.
Среда. повторила меню вторника. Отвес 1 кг.
И того мой вес на утро четверга 77, 3 -
Четверг я решила просидеть на молокочае, не знаю, что из этого получиться, завтра узнаю