мытарства

Сколько лет прошло и я все еще борюсь с весом, были хорошие результаты и добилась моих заветных кг. И то что нас засадили по домам сделало свое паршивое дело, все вернулось. Не умею бороться со стрессом.
Сейчас для себя выбрала продукты с низким ГИ и это похоже для меня, разнообразная пища и не дает мне набирать вес.
Так что буду следовать ГИ, но без фанатизма, чтобы опять не уйти в плюс.