71 кг ровно, болею... из физнагрузок ничего, из еды немного, есть не хочется вообще но пихаю чтоб было молоко... хочется быть меньше и легче...
Замеряла объемы, талия 73, грудь 94, бедра 104. Для сравнения, бедра были 114, талия 86, грудь 98. При весе 80,4
вес 72,7. отвес со вчера 400 гр. Но блин после пасхальніх вкусняшек хочется вкусненького все время.
Вес 72,2. отвес со вчера 500 гр. Очень старалась не есть вечером, пришлось пропустить тортик. сегодня может біть я попаду на маникюр.
Собралась активно скидівать, хватает моего запала до 10 утра, потом начинается полуобморочное состояние и понимаю что не протяну, иду за кофе и печеньками. Сил на подвиги нет, поєтому хочу реальную цель: не есть после 3 4 часов вечера, но пить в єто время соки, молокочай кефир по желанию.
Ог 95
От 74
Об 106
За месяц и две недели ушло с груди 3 см, с талии 12 см, с бедер 8. Ура ура ура!!! значит результат есть. Завтра утром взвешусь. Еще хочу начать понемногу бегать и растягиваться...
уезжала на месяц из дому в гости к отцу, весов нет, не взвешивалась, еще попала с малой в больницу, но худела. Приезжаю, муж ни слова ни полслова, что я похудела. Расстроилась и наелась. В понедельник будут весі, взвешусь и сфоткаюсь... завтра прпробую продержаться без зажора...
Новые комментарии