Блог Nathali

Сегодня 27 день моей диеты, завтра последний. Но я уже к этому питанию так привыкла, что думаю сделать его основным и только по большим праздникам буду отклоняться от этой диеты.

Сегодня 21-й день моей диеты. Осталась одна неделя, не то чтобы я ждала очень окончания диеты, мне просто хочется взвеситься, а я загадала, что сначала закончу всю диету, а потом взвешусь.

Сегодня у меня 19-1 день моей диеты, получается, что уже 19 дней я не ем ничего мучного, крахмального. в основе диеты яйца, говядина, курица и овощи с фруктами.

Сегодня подошел к концу мой 16 - й день яичной диеты.

Сегодня 11-й день моей диеты, думаю больше я не буду писать что я ела, почти все то же самое, что и в предыдущие дни.

Вчера я ела:
Завтрак: то же что и позавчера.
Обед:вареная курица, салат, апельсин, вареные овощи.
Ужин:вареные овощи.
Сегодня я ела:
Завтрак: тот же.
Обед:вареная говядина - 0,3 кг
Ужин:2 вареных яйца, салат, апельсин.

Сегодня я ела:
Завтра: 1/2 грейпфрута, 2 яйца
Обед: 5 яблок
Ужин: вареную говядину - 0,3 кг, салатный лист.
Хочу сейчас побегать, думаю у меня получиться.

Вчера я ела:
Завтрак: 2 яйца, 1/2 грейпруфта
Обед: Яблоки - 4 шт
Ужин: вареную говядину - 300 гр.
Сегодня я ем:
Завтрак: 1/2 грейфрута, 2 яйца
Обед: 500 гр. варенной стручковой фасоли, чуть присоленной, 2 яйца

Сегодня у меня 3-й день диеты. Что я ела:
Завтрак: 2 яйца и 1/2 грепфрута.
Обед: сыр и помидорку.
Ужин:вареная говядина.

Эта диета называется яичная, но вы скажете, что инфомация про такую диету имеется в категории диеты для похудения, но ничего подобного там нет. Там есть краткое и совершенно неверное ее описание.