Нужна ваша помощь!!!!!

Изображение пользователя casatka.

Подскажите пожалуйста мне рецепты салатов, но так чтобы они были не сильно каллорийные и всем понравились!!! а то у меня через неделю день рождение, придут родственники не буду же я их кормить одной квашенной капустой, смешно будет :) :)
надо чё-то придумать , а я не знаю что!!!
помогите!!!!



ВСЁ В ТВОИХ РУКАХ!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ирина Кузбасс.

пачка крабовых палочек, 400 гр куринного филе, 1 банка кукурузы, 150 гр отварного риса, 2 средних кисло-сладких яблок (типа семеринки) кубиками порезать все продукты. ну и легкий майонез. если не разу не подавали такой салат, удивление гарантирую.

Изображение пользователя Ирина Кузбасс.

советую крылья в карамели: 1,5 кг крыльев куринных, 100мл соевого соуса, 150 мл меда. замочить , в идеале на ночь, по возможности не менее часа. а если есть время то вообще этой смесью и обыкновенным шприцем начинить крылья. и в духовку. желательно с температурой не менее 140 градусов и с конвекцией (обдувом). обязательно за ними наблюдать и не дать обуглиться мед быстро обгорает. я их еще и переворачиваю. но если на решетке то не надо этого делать. но протвень под нее обязательно поставить. крылья и горячие и холодные обьеденье. я на свои праздники их делаю по три кг. и все уходят в лет.
еще салат греческий переделали под себя:
помидоры (красные), перец (желтые), огурцы (зеленые), адыгейский сыр (белый) крупными кубиками режем, черные масли пополам, если мелкие то целиком, масло растительное вкусное и сверху семечками или орехами кедровыми и вкусно и не каллорийно, можно укроп и петрушку, но на любителей.
Помидоры крупные на четыре части разрезать сверху морковь с чесноком и майонезом и все налистья салата и сверху укроп. благо это сейчас не дефицит.
еще блюдо из куринных грудок. сложить грудки на пленку пишевую, рядышком, но с нахлестом и отбить (не сильно, чтобы не порвать, отбивается хорошо) , что бы получилася масса однородная, смазать горчицей с майонезом и кетчупом и выложить массу :тертый сыр с чесноком и зернами граната. с помощьтю пленки сформировать рулет и в духовку смазав яйцом и мукой с перцем (пленку убрать). рулет и горячий как самостоятельное блюдо и в остывшем виде на второй день как закуска отлично. и в исполнении быстро. много времени не занимает.

Изображение пользователя casatka.

рецепты супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


ВСЁ В ТВОИХ РУКАХ!



ВСЁ В ТВОИХ РУКАХ!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.