ДЕНЬ 2

Мой вес сегодня 73.9  Отвес -700 грамм. Для себя решила питаться по системе Екатерины Миримановой -60. с некоторым ужесточением правил, ну да как получится. Вечером мой ужин состоял из творога, кефира с ложкой овсяных отрубей, груши . Правда поужинать удалось только в 18.30 , что недопустимо в этой системе питания ( строго до 18.00 ) Эндокринолог прописала мне пожизненно пить глюкофаж 850, который тоже должен помогать в борьбе с лишними кг. ( сказала, что я инсулинорезистентна, другими словами есть риск заболевания сахарным диабетом) Вчера муж вечером пожарил отварной картофель, пахло изЮмительноно я же питаюсь по новой системе и потому нас не заманишь. В общем, кто молодец, я молодец! Впереди выходные и день рождения племянника с обильным застольем. Нарушу , сразу говорю, а потом чесссслово вернусь в мир "на пути к стройности"!