den' 3j

v4era s dostoinstvom pereborola ve4ernij zhor. Vot vyp'u utrennij kofe i na4nu delami zanimatsya i me4tat' ob obede. Poka kushat' ne o4en' xo4etsa,dazhe stranno,ya zhe obzhora =) V subbotu byl sheiping,a telo do six por lomit,dobrosovestno staraus' vypolnyat' vse uprazhneniya. Bolyat takie myshcy o suschestvovanii kotoryx ya dazhe ne dogadyvalas', xotya ya sportsmen so stazhem, 8 let (s 12let do 21goda) zanimalas' Kekusinkaj Karate, eshé 2 poslednix goda na trenazhèry xodila. Rekomenduu silovoj sheiping, pomogaet derzhat' sebya v tonuse. Nu budem nadeyatsa,4to segodnya ne sorvus' i ne naemsya =)