английская диета

Всем привет! Три недели назад случайно наткнулась на сайт "Любимые диеты", почитала, вдохновилась и села на английкую диету. Вообще, на диете до этого "сидела" только один раз - восстанавливала форму после родов (постилась, т.е. ела пищу только растительного происхождения, не ели после 6-00, ограничивала потребление сахара и хлеба), и очень успешно - сбросила более 10 кг. Но.. она продолжалась 5 недель - раз, я кормила грудью - и молока у меня было много - два, и с маленьким ребёнком вообще особенно не расслабишься - ни днём , ни ночью - три. Но все- таки результат был потрясающий - стоило этих мучений. Такой худой я не была никогда в жизни - и отражение в зеркале мне очень нравилось. И лёгкость в теле была потрясающей - это и понятно что с полным ведром воды бегать (те же 10кг), что без него.... Хорошо было. Такой вес держался еще около года - до окончания кормления грудью - потом понемногу то прибавлялся, то уменьшался, но в основном, прибавлялся, конечно..))). Но больше веса, который был до родов я не поправлялась в течении 2-3 лет. Сейчас дочке 5 лет, мне 26, устроилась на спокойную "сидячую" работу (я программист, но раньше бегала по клиентам - особенно не поправишься), стала стремительно поправлятся - где то около 5-6 кг +++. Дискомфорт и прохое настроение от этого - реально - обувь даже мала стала...фу. Вот и решила - худеть с помощью английской диеты. Сегодня уже 18 день - результат на лицо - и не только. Минус 5,5кг. вроде в цифрах и не много - но заметно значительно. Настроение улучшилось ))). Переносила её легко - только первые дни трудно было. Вроде диета подходит к концу - но мне ещё 3-4 кг сбросить хочется. Вот выбираю - на какой ещё посидеть - закрепить эффект.