- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
3 куриный
Главные вкладки
пт., 07.12.2018 - 11:07 — старушка
на овощах отвалилось пол кило- понимаю что пока что это вода. но радуюсь.
сегодня куриный. по питанию:
з. 2 яйца и кофе
о. куриное филе с бульеном
у. куриные котлетки на пару.
беготни сегодня очень много-посмотрим как пойдет
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог старушка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 03.04.2025За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 87
За эту неделю: 396
За прошлую: 710
За апрель: 306
За март: 2712
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
с отвесиком!
с отвесиком!
Бег это хорошо)))
пасиб ириш стараюсь
пасиб ириш стараюсь
С отвесом!!
С отвесом!!
Все идет по плану)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
да. планы наше все! соблазнов
да. планы наше все! соблазнов бы еще поменьше)))) чтоб с прямого курса не сворачивать)))
Хороший отвесик!
Хороший отвесик!
спасибо. посмотрим как дальше
спасибо. посмотрим как дальше пойдет. предедущий раз на плато на 65 застряла.
Ох уж эти лепестки)
Сколько уходит в среднем за всю диету? они у тебя не первый раз как я понимаю ))
там круг- 6 дней, потом
там круг- 6 дней, потом перерыв)
и кругов сколько угодно.
главная по лепестковому кружению у нас Дося.
я тоже кружила, но обратно быстро прилетело.
Это череда разгрузочных дней,
Как я поняла. думаю нужно менять привычку, это долго и муторно, а остальное все в лучшем случае - пинок, в худшем - откат.
это еще от начального веса
это еще от начального веса зависит. по началу много сразу , за первые круги около 3.5-4 -кгю слитает. а когда к норме приближаешся грамм по 200-300 в день выжимаешь. спроси у доси, у не первенство по лепесткам))) я срываюсь часто.