завтра разгрузка

А у меня завтра разгрузочка творожно-смородиновая. Как летом)) 200 гр творога 5%, 500 гр смородины(уже размораживаю) и стакан кефира на весь день. Вкусняшка.
А сегодня съела соленых грибов, и пол-дня ходила "с кирпичом" в желудке... не подходят мне грибочки, не подходят... А еще оказывается не подходят помидоры и томатный сок. Такое же чувство тяжести в желудке.
Вот дошла! Стала слышать организм)))