Ну что, я долго думала и вот решила

В принципе это желание во мне крепнет уже около недели, с тех пор как я прочла макробиотику Осавы, книгу, которую моя "любимая" Лисси Мусса положила в основу своей очистительной программы. Не знаю точно, какая это по счету моя попытка сесть снова на систему Лисси, но теперь я вроде как даже готова. Морально. Наверное. Так что завтра у меня так называемый водный день - день, предваряющий саму очистительную. На ней рацион составляют в основном злаковые, естественно на воде и без всяких приблуд вроде сахаров, масел, молока и т.д. И постепенно прибавляются в рацион другие продукты. Прибавляются так, что уже через два месяца можно есть снова все, кроме фастфудов, сладостей, гадостей. Я вспоминаю свою первую попытку просидеть на этой системе, там 11 дней психологический тренинг (который мне лично кажется издевательским, со всеми этими детсадовскими словечками вроде "тушка", "фигурка", "выгуливать", бррр, фее), 12й день водный, и дальше пошли каши. Так вот я в мою первую попытку дошла до 4-го или 5-го дня на кашах, не помню, то есть всего просидела на системе около трех недель, и отвес был 8 кг. До сих пор в голове не укладывается, как я могла прое....ть такой шикарный отвес и зажрать его. Единственное мое отличие от пожеланий Лисси и Осавы было касательно питья - они говорят пейте как можно меньше, но я же просто пила тогда, когда хотела пить, столько сколько хотела. То есть как я всегда это делаю.

И сейчас планирую так же. Поэтому завтра у меня водный день. Воду можно любую, кипяченую, любую минералку, сколько угодно, целый день. Даже самой интересно, как в этот раз все пройдет. В прошлый раз до самого вечера есть не хотелось, только вечером началась легкая мигрень, но я просто легла спать, а утром уже все было ОК и я стала есть гречку. А да, еще взвеситься завтра утром не забыть, зафиксировать результат на начало программы. Все новые и новые отмазки себе придумываю, чтобы взвешиваться чаще раза в неделю))