День 2. Хочу мяса

Опять встала в 5. До работы накатала 33 километра, браслет показывает - 713 калорий. Почти 100 гр жира!)
После вчерашней десятиминутной зарядки мышцы болят... Надо вводить ее на постоянку, но такие вилы! Лучше лишние 10 минут на велосипеде прокачусь, даже в горочку.
Вчера днем ужасно хотелось сладкого! Как заторможенная ходила. Опять появилось головокружение при резком вставании со стула. Ломка у сахарозависимого человека.
Сегодня проснулась с мыслью о мясе... "Мясо, мясо, мясо! Все любят мясо, даже п... Давай мне на реж, себе налей. Ешь мясо, пиво пей!" ??
Отварила себе с вечера два яичка. Это не мясо, но тоже животный белок. Слопала одно и каким же вкусным оно показалось с голодухи) Второе на попозже отложу.
Еще у меня с собой пакетик отварной пшеничной крупы, огурец, помидор, крупа овсяная, изюм, отруби хрустящие. Позже куплю ряженку/кефирчик. Этого должно хватить до конца дня. После работы, возможно, присоединюсь к коллективному неспешному велозаезду, если силы останутся. В любом случае 10 км до дома мне гарантированы. Итого будет 43 км, против вчерашних 26 км. Совсем не дурно!
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1193559_62,7.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fudzivara.

Вот это цифры! За сколько по времени 33 км накатала?
а с мясом что? Почему не ешь?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Да лень и отсутствие времени на готовку мешали мяском себя побаловать. На выходных компенсирую)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1193559_62,7.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • howtostandup