Отпуск закончился. Здраствуй работа и диетный марафон!

Ну конечно в отпуске я все заповеди ПП благополучно забыла и ела что хотела и в каких угодно количествах. Каюсь.. Горбатого могила исправит?
Страшно было вставать на весы в последний день отпуска... Но это было необходимо для марафона, на который я подписалась и за который 990 деревянных отдала. 
Местный диетолог, за которым я слежу в инсте уже около года, решила провести онлайн-марафон на 21 день. По весьма не высокой цене. Я не могла упустить такую возможность) Не хватало мне мотивации, надо было на что-то подписаться и чем-то пожертвовать ( 990 р)) чтобы держать себя на пути "праведном". 
Каждый день диетолог скидывает нам задания в группу в мессенджере и усложняет и без того не сладкую жизнь) 
В группе нас 30 человек разной степени жирности)) И хоть это не соревнования, есть спортивный азарт - выполнить задания лучше, постройнеть больше и т.д.)
Мне всегда нужен некоторый стимул/конкуренция, чтобы выкладываться больше. Заметила, когда на велосипеде каталась. Сама по себе еду, вроде стараюсь, но программа, записывающая трек, показывает, что результаты не улучшаются. А стоит только увидеть спину какого-либо велосипедиста или же меня кто-то обгоняет, я начинаю пытаться этого человека нагнать/обогнать, даже если это не возможно. Так и достигаются все мои личные рекорды.
Тут же у меня 29 поводов не сдаваться, а двигаться к цели на всех парах)
Вот схема питания, если кому интересно:

Пока без граммов, норму выбираем себе сами. Плюс к этому 2 литра воды выпивать.
Сегодня получили новое задание: записать что, во сколько, в каком количестве съедено и выпито. Вечером отчет.
Три правильных дня, вес 65. Сделаем вид, что отпуска не было)