День 4

Вес тот же, объемы увеличились на 1,5 см. Вода, скорее всего.
Заварила молокочай... Но есть хочется нестерпимо. Думаю, что-то все-таки по мелочи съем... Не хочу голодать и истязать себя. И тем более не хочу потом валяться с приступами гастрита.
Почему-то оч трудно заставить себя делать бодифлекс. Вроде бы это самое легкое - но заставить не могу.
Настроение поганенькое. И немного злюсь, потому что ничего съесть не могу - ни шоколадку, ни выпечку, словом, вообще...