Блог blondy_blessed

вес в районе 90.но у меня обнаружили поликистоз( худеть надо вдвойне.. но как я поняла, такое нарушение гормонов и не дает мне нормально худеть.
я в шоке. сегодня снова к врачу, уже за лекарствами..

я официально меньше 90 кг...
и возвращаться туда не собираюсь!

на выходные - бананы, мандарины и блюда из картофеля.

был привес, тк менялся на пару днй режим питания, но он почти ушел, плюс у меня организм решил почиститься - были кашель и насморк. но сейчас уже почти все прошло.
70-80 процентов рациона составляют фрукты и овощи сырые, остальное - как придется, каша, картошка приготовленная в разных видах, тк зарплаты все нет, да и времени нету на рынок так часто бегать(

все это время я старалась есть в основном овощи и фрукты. редко что-то другое.
а вот в последние три дня были и омлет, и шоколадка, и салат..
и что в итоге? мне снова некомфортно. во рту мерзкое ощущение, как будто я объелась сливочного масла, тяжесть в желудке, нету легкости в теле.
я сначала не могла понять, что мне мешает, а потом додумалась.

не знаю, получится ли завтра увидеть восьмерочку... наверное, нет)) но по крайней мере на следующей неделе она точно появится... и больше к этой цифре я не вернусь)

мне кажется, начинает замедляться обмен веществ...
тк ем мало, особо и не хочется, а вот сброс веса притормозился.
придется принимать меры - есть чуть больше и чаще и больше заниматься спортом.

такая хандра напала...
вроде живем мы с мужем, живем, хорошо живем, хоть и на съемной квартире, но квартирка хорошая, хозяйка хорошая, а вот как почитаешь, народ строится, ремонты делает... так грустно становится((

небольшой привес, но это не страшно - вода, так как вчера было несколько бокалов мартини и ужин у бабушки)
а вообще выходные были насыщенные и приятные...
и ходила пешком много)
кд вроде таки завершаются, наконец-то уже. охота заниматься.

вот так да)))
вчера приготовила вкусную курочку с брокколи в яйце, правда, курочку почти не ела)
а кд все продолжаются... уже 7 дней... не много ли? я переживаю, страшновато...

худеется отлично...
медленно, но верно.
спорта сегодня нет, так как организм устроил бунт в виде продления кд...
сегодня тоже фрукты, овощи и орехи, может быть, тост с сыром, поход к косметологу.
скорей бы уже кд закончились, хочу заниматься.