Блог blondy_blessed

После выходных привеса нет. Хм, странно. Хотя была даже пицца в 2 часа ночи.
Злая как пантера. Энтузиазма никакого.
ЕДА:
йогурт сладкий 2 баночки
банан
омлет яйцо+шампиньоны
молоко стакан
сыр 14 гр кусочек
морковь 2 шт
кефир стакан

Никогда это не с лучится...
Заколебало меня все это...
Всю жизнь себя стесняюсь, и, видимо, буду стесняться...

Сделала соляно-масляный пилинг (кожа после него хорошая), маску из клубники на лицо, шею и декольте. Пью имбирный чай, уже заканчивается, надо еще купить.

Представьте, что за каждый сброшенный килограмм правительство выплачивает миллион долларов. Сколько времени вам нужно, чтобы похудеть на 5 кг? Двух недель хватит? Уверены? Видите, как велико значение мотива.

Блин... Что такое...
Позавтракала так: положила в миску клубники, малины, земляники, вылила туда йогурта 3 % без сахара, перемешала и съела.
По дороге на работу зашла в Мак. Жутко захотелось молочного коктейля. Просто до чертиков... Ну я придерживаюсь идеи о том, что если слишком хочется, то чуть-чуть даже надо. Ну выпила маленький.

Имбирь мне вполне понравился. Воду гонит, эффект есть, так как вчера и сегодня безбожно нарушала из-за стресса, а вес уменьшается. И к вечеру такой же, как утром, а не больше.

Чай оказался очень вкусным. И бодрит. Ну что же, буду смотреть, как он влияет на отвесы.
А вот я... Это, так сказать, мне в укор, чтобы смотрела на свое распухшее лицо и не забывала, зачем я здесь.

Ушла делать имбирный чай. Посмотрим...

Диетологи французского журнала "Marie Claire" составили список из сотни советов для желающих похудеть. Если вам не помогут эти советы, вам уже ничто не поможет... ну, разве что 1000 советов, составленных каким-нибудь другим журналом.

Я уже совсем с катушек съезжаю:( Вообще понять себя не могу... Что со мной творится, не понимаю:( Не могу разобраться, чего хочу, а чего не хочу, мозги и сердце требуют абсолютно разного.