...

Блин... Что такое...
Позавтракала так: положила в миску клубники, малины, земляники, вылила туда йогурта 3 % без сахара, перемешала и съела.
По дороге на работу зашла в Мак. Жутко захотелось молочного коктейля. Просто до чертиков... Ну я придерживаюсь идеи о том, что если слишком хочется, то чуть-чуть даже надо. Ну выпила маленький.
Шла с работы довольная, радостная, заплатили и еще дали книгу. Надо было ехать к подруге, купила зефир, шоколадку, два нектарина и батончик мюсли, который тут же съела.
Приехала к подруге. Там меня угостили салатом из овощей с крабовыми палочками. А, еще йогурт купила, ну вот, съела баночку, потом на двоих шоколадку, кофе с сахаром (давление низкое, стала просто засыпать и круги перед глазами), нектарин, пару конфеток желейных... Блин, вот пишу, вроде и не совсем страшно-то, но ведь тенденция снова пошла к обжорству - всего и побольше, от нервов желудок напихать...
В итоге пришла домой, так захотелось мяса, отрезала себе кусок колбасы, думала, умру...
Может, с таким питанием я не поправлюсь. Но и не похудею. Как-то оно так пошло... Подруга у меня маленькая, худенькая, весит 40 кг и носит 40 размер... И я как-то так, глядя на нее, ам-ам, и все...
И сейчас понимаю, что не хватило силы воли, сработали старые привычки нажираться из-за стресса...
Самое страшное - и я испугалась своих мыслей - мне захотелось наесться до отвала, а потом сунуть два пальца в рот... Я не псих, я здравомыслящий человек, я знаю, к чему это приводит и как это плохо... И не понимаю, откуда в моей голове такой кошмар...
В общем, мое отличное настроение переросло в какой-то... страх.