- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет за вчера и планы на сегодня
Главные вкладки
пт., 06.03.2009 - 09:13 — Аль
Вчерашний 3 день на гречке прошел в целом очень хорошо. Уже привыкла к ней. Только кроме яблока вчера добавила 2 мандаринки. Много ходила пешком, пила кефирчик, кофе утром, вечером чай зеленый. Лифт еще с понедельника лестницей заменила. Учитывая 16 этаж, это оооч хорошая нагрузка:) Не знаю, что мне завтра покажут весы, но объемы точно ушли нелохо за неделю, так что - надеюсь, надеюсь)
Сейчас на завтрак гречка, залитая кефиром, с половинками яблока и мандаринки. А потом в университет кефир и оставшиеся половинки фруктов. И это до часов 8 вечера, в лучшем случае 6. Надеюсь, я смогу дома у родителей сегодня удержаться... Ну чай буду пить, яблочки есть... Ой, только бы прорваться:(
Нравится:
- Блог Аль
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачи, дяржись!
Удачи, дяржись! Замена лифта на лестницу - это ощутимая физ нагрузка,молодец
спасибо, я
спасибо, я стараюсь)))
вечером будет непрсто...но надо выдержать...