я очень расстроена...

Главные вкладки

сб., 07.03.2009 - 16:20 — Аль

сегодня взвесилась. за 5 дней на гречке без нарушений - ушло всего 500г! кошмар. правда, объемы нормально ушли, особенно живот и бока. но все равно. это слишком мало...
а сегодня и завтра очень много вкусного дома. если честно, ни малейшего желания нет сдерживаться. еще и красные дни скоро... так что, до понедельника я похоже иду в загул( а там... подумываю о подсчете каллорий. мне это очень помогало когда-то

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя СЮЗАНка.

СЮЗАНка — сб., 07.03.2009 - 16:38


Зачем себя настраивать на срыв? Конечно, завтра праздник и можно позволить себе съесть того, что очень хочется, но уходить в загул не стоит, по себе знаю, очень сложно потом настроиться. Не понимаю, чему ты расстраиваешься - ушло 500г, вот и отлично! Ты медленно, но верно движешься к цели. Когда килограммы быстро уходят, они быстро и возвращаются.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Аль — сб., 07.03.2009 - 16:41

спасибо за поддержку:) я уже взяла себя в руки... это оказалось весы у меня на другом месте стояли и неправильно показывали. на самом деле вес 66.1, а не 68.3:) чему я очень рада! а срыва не будет... от сладкого я врядли удержусь, но в меру

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Белочка
  • estonianyorkshire