Про щитовидку

Главные вкладки

Изображение пользователя Taniy.
пн., 04.01.2010 - 15:32 — Taniy

Редис, капуста, репа, редька, соя являются струмогенными, т.е способствуют разрастанию щитовидной железы. В больших количествах они нарушают синтез тироксина, а когда его не хватает, то кг не сбрасываются, а наоборот - наростают.
Такие овощи следует есть не чаще 2 рах в неделю.
Журнал "Похудей"

Экспресс - тест на йод.
Обмакните ватную палочку в йод и нарисуйте сеточку на внутренней стороне предплечья.
Если желтые полоски исчезли без следа, значит прибавка в весе зависит от нехватки йода.

Полезные советы

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 04.01.2010 - 15:38

про сою слышала уже нечто подобное, но про капусту- это сюрприз для меня.. :(
а что делать если прибавка зависит от нехватки йода?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пн., 04.01.2010 - 15:41

переодически курсами просто пропиваю, йод-актив, он якобы не усваивается если его достаточно, и да мне кажется это помогало снижению веса, надо попробывать тест сделать и еще курс пропить посмотреть чтоль.

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пн., 04.01.2010 - 15:54

Пикша, печень трески, лосось, ванна с иодированной солью,
смотрите состав пищи и побольше еште то, где есть йод.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 04.01.2010 - 16:03

хм.. короче треску надо есть.. ) кстати я соль йодированную использую.. правда я её очень мало ем, а печень трески точно не стоит есть.. более 600 ккал на 100г, и зачем её в масле "топят"?
... сделаю тестик дома, хотя думаю что с йодом у меня всё ок)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пн., 04.01.2010 - 15:43

они должны исчеснуть и какой интенсивности их мазать)))
они у меня всегда довольно быстро исчезают, но эндокринолог ни каких отклонений не обнаружила)))

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 04.01.2010 - 15:58

а я ела капустку и худела... и маме врач диетолог сказал, что капусту для похудения можно и нужно есть хоть каждый день!!!
хотя у мамы какие-то проблемы с щитовидкой были...

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пн., 04.01.2010 - 16:13

надо проверять факты. Я вот тоже скоро хочу щитовидку проверить по анализам.
Кстати, я написала тебе комментарий - не обижайся, я - любя.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

luisant — пн., 04.01.2010 - 16:42

Ну надо же! А я так капусту люблю!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Крис — пн., 04.01.2010 - 16:52

а я капусту вообще стараюсь избегать,т.к вычитала,что она мне не идёт по группе крови.оказывается у кого 1 полж гр крови,наращивание веса от капусты белокач и цветной.я была в шоке,ведь я таке её люблю,а потом подумала и вспомнила.,что от неё у меня ужасная тяжесть.и от мандарин,апельсн тоже,с такой группой тоже их нужно ограничивать,да ещё и высыпает.теперь не ем чтоб тяжести не было.и творог ограничить,он у меня так долго переваривается вместе с тяжестью,во как,оказывается надо прислушиваться к своему организму.а мне нравится я и лопаю,оказывается нельзя так.

Изображение пользователя Nafanchik.

Nafanchik — пн., 04.01.2010 - 17:40

вместо того чтобы йодом рисовать, нужно просто узи щитовидки сделать, лишним никогда не будет. я вот себе сделала и очень многое узнала))))))))))))))))))) ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Bri