Рис: 3 день

можно сказать, что все хорошо.
Сегодня проспала, встала так, что времени на приготовления не было. Рис был с вечера, брокколи тоже. Так что меню было таким:
завтрак - рис, грейпфрут, кофе
обед - овощи (сельдерей, перец, огурец и немного риса)чай
ужин - овощной бульон от обеда+рис+тушеные шампиньоны и кофе
Сытость невероятная. Уже к вечеру есть не хочется. Вечером приготовила мужу котлеты и даже не попробовала.
Причем без всякого волевого усилия. Я сначала поела свое, а потом уже взялась за котлеты.Завтра замер объемов себя и , главное, примеряю ту юбку, которую еще вчера не могла застегнуть. Вот это и есть моя цель.
Я провела ревизию всех своих вещей.
У меня более 10 юбок только деловых и их них могу одевать только 3. Остальные четко 46 размера и ни на грамм не позволяют прибавки. Кстати, у меня нет ни одной трикотажной юбки. Я люблю жесткие пояса.
Вот мне и обидно , что такое количество вещей висят без дела. Что касается верха, то тут я иногда грешу трикотажем - можно носить вещи и прибавив в объеме. Кстати, когда я радикально худела, я категорически не носила трикотаж. А потом как-то напокупала их и вот результат + 1 размер.
Зато комфортно. Когда меняешь свои принципы, то получаешь то, что получаешь.
Я иду к своему гардеробу.
Весы все же обещают отремонтировать. Жду. Жаль, что не смогу увидеть результат 3-х дневной рисовой диеты. Обычно это 2 -2,5 кг. Конечно воды много уходит.
Вот ее я и выгоняла и чтоб давление снизить.
Завтра планирую творог, кефир и белое куриное мясо. Будут орехи.
Практически белковый день. Посмотрим.