- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Все тайное становится явным
Главные вкладки
чт., 14.05.2020 - 17:34 — Akikan
Если прям вкратце, то тот момент, когда я пропала, сопровождался увеличением порций и общей калорийности до 1200-1400 ежедневно. Да, не много. Но зная о том, как я ела в самом начале, это было обжорство. И... та-да! Закончилось это обжорство поеданием 3х пачек скитлс, 3 упаковок тик-така. И 0,5 колы. Хотелось еще чипсами закусить, но упихнуть их было некуда. При этом удовольствие физическое от сладостей пропало почти сразу, но психологически мне нравилось даже не столько ощущать вкус еды, а то, что я ем то, что нельзя. Видимо, с этой целью и были выбраны вещи, которых можно съесть много. Это была моя типичная установка в действии - не получается, как я хочу - все испорчу, чтоб было не так обидно. =_= И стыдно даже не за то, что я ела, а именно за то, что я повелась на такую глупость. Это была моя слабость( Надеюсь, больше я подобную сладость не продемонстрирую. А есть вкусняшки иногда я себе и не запрещала)) Фсе! Призналась и себе, и обществу и стало легче))
Теперь я снова в строю, в полной боеготовности. *О*
Через 2 часа будет 2ое суток случайного голодания. Я втянулась и мне даже нравится. Например то, насколько втягивается мой живот)) Напомню, что я вешу больше 110 и втянуть живот для меня как бы весьма и весьма непросто))
Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)
Нравится:
- Блог Akikan
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я взяла за правило писать все
Я взяла за правило писать все свои слабости сюда, так что молодец, что призналась и все расписала! Иначе так можно все забросить и вообще руки опустить ---- уйти в самобичевание ---- а потом в стадию "да пошло оно" ---- зажор ---- разочарование ---- долгое оттягивание возвращения) Сама такое проходила, поэтому решила быть честной.
Тем более уже и исправляться начала. Я никогда не практиковала голодание, поэтому советов дать не могу. Но то, что живот втягивается - уже приятность! Еще, наверное, чувствуешь себя легче)
А воду пить, надеюсь, можно?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Конечно пью) я без воды
Конечно пью) я без воды вообще никуда) И сама голодать случайно начала. Третьи сутки пошли) вроде бы и поднадоело и поесть хочется (психологически), но и бросать уже не хочу, раз так получилось. Раньше к голодовкам да и даже разгрузочным дням относилась крайне негативно.
Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)
100 % подтверждаю, что
100 % подтверждаю, что втянуть пузо это была та еще проблема, но теперь и я делаю это с легкостью. 102 см ОЖ.
У меня живот куда больше) Я
У меня живот куда больше) Я из тех, кто 120×120×120))
Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)