Новости с "поля боя"

Главные вкладки

Изображение пользователя mmurkin.
ср., 03.04.2013 - 11:10 — mmurkin

Пытаюсь реабилитироваться. Дабы все сразу не было шоком, начинаю по чуть-чуть. Самое простое и доступное оказались скипидарные ванны. Сегодня будет уже ванна №4. Вода из организма уходит просто отлично. За ванну теряю по 500, 200 гр. Дело это непростое, постоянно парюсь с температурой воды. Не всегда выходит точно выдержать температуру, получается то больше, то меньше. Но вещь эта просто отличная! Особенно показано тем у кого остеохондроз. Я тут практиковалась макияж на коллеге и маме на выходных, и сорвала спину из-за неудобной позиции крючком. Так скипидарными ваннами сняла боли буквально за 2 раза :)

Вчера отпрыгала тренеровку после двухнедельного перерыва. Да! Ну как же тяжело оторвать свою *опу от дивана после длительного перерыва... Вечно находятся какие-то отговорки :laugh1: Но я справилась. Отзанималась на совесть. Сегодня продолжаю. А в четверг планирую возвращаться на йогу. Пора уже, пора...

В питании все негладко... Ем вечно как будто боюсь остаться голодной. Сладое стараюсь сокращать, но то и дело перехватываю чего-нибудь вкусненького. Решилась все-таки на пиколинат хрома (!). Очень надеюсь на эффект. Достала эта зависимость от сладостей!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — ср., 03.04.2013 - 11:34

Вот и я тоже без них долго не могу=))) Может тоже его поискать этот хром=)))

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — ср., 03.04.2013 - 12:13

Вот уже тошнит от сладкого вкуса, а все равно ем...

julia_less — ср., 03.04.2013 - 12:30

Не то слово=) Ну конечно не тошнит прям уж=) Но все равно можнол то и без него=)))

Larisko — ср., 03.04.2013 - 12:44

да...точно! прям про меня

Activ — ср., 03.04.2013 - 11:49

я покупала этот хром, не помог((

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — ср., 03.04.2013 - 12:12

Там немало отзывов. Пишут, что реально отбивает тягу к сладкому. Но кто знает, может это самовнушение? :laugh1:

Изображение пользователя Allesfit.

Allesfit — ср., 03.04.2013 - 13:36

Это БАД типа л-карнитина или все-таки лекарственное средство? Ваще сладкое - зло. У меня на НГ так было. Уже реально тошнит от вкуса конфет, от текстуры шоколада, от глобального передоза сладкого - а все равно ем. Главное, пробуешь другую еду, думаешь, как же вкусно и классно - а через полчаса хоп! и уже жуешь шоколадку :)

Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — ср., 03.04.2013 - 13:59

На самом деле спорное средство. Где-то пишут что он абсолютно безопасен, а где-то что бла-бла-бла плохие исследование и тому подобное. Можно сказать ставлю на себе эксперимент. Ну задолбало уже! Взялась как за крайнюю меру.

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — ср., 03.04.2013 - 19:07

я тоже противоречивые сведения про него находила... пью его эпизодически, но стараюсь даже меньше указанной суточной дозировки употреблять и не больше пары недель подряд... не скажу, что как-то на зависимость от углеводов повлияло... (у меня правда не от сладкого, а от мучного, но это, по-моему, те же яйца, только в профиль), но он вроде помогает уровень сахара регулировать... но вообще, я особого эффекта не заметила...

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 03.04.2013 - 14:38

Ппц как тяжело. Я после трехнедельного перерыва начала. Жопа болит, жесть) Я дохляк - вчера ели-ели первый уровень с Джилл сделала. Зато потом интервально побегала)))



Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — чт., 04.04.2013 - 09:24

Эта лень реально затягивает как болото... Так сложно начать. Но вот как только начнешь, так сразу все приходит в норму. Главное не пропускать больше 2-3 дней!
У меня тоже все болииит )))

Изображение пользователя Дримка.

Дримка — ср., 03.04.2013 - 16:26

а может вместо сладкого протеин?? Они вкууусные и после треньки на ура идут! Я все ищу себе крем - печенье))) Чтобы двух зайцев убить)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — чт., 04.04.2013 - 09:22

Я и не пробовала никогда. Какой ты пьешь? С каким вкусом?
Это ты идею подала!!!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пт., 05.04.2013 - 08:02

У меня брат коктейли делает на молоке,давал пробовать(со вкусом вафель) - вкусно.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — ср., 03.04.2013 - 20:41

Молодец, что взяла себя в руки, браво браво girl_claping
Давай со сладким что-нибудь решим, блинска, тоже достали эти карусели.
Может ну его всё нафиг?
Ведь, отвыкла же я от шоко! Факт. Также и от остального...
Только и надо, что какое-то время не покупать и не есть.
Бум такие клёвые - фрукты, овощи :rolleyes:

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — чт., 04.04.2013 - 09:21

Просто надо взять себя в руки! Проявить силу воли в конце концов!
Во мне, знаешь, как будто кого 2 сидят - один вечно уговаривает не есть гадости-сладости, а другой подначивает сожрать вкусняшку. Пока что побеждает второй... Блин блинский, это уже ни в какие ворота не лезет! Задрало!

В руки то я себя взяла, но то что я набрала целый кг массы - это факт! Черт... И как так получилось? Ума не приложу...

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — чт., 04.04.2013 - 16:16

Есть такое girl_sigh
У меня тоже навязчивая идея, что без сладостей жизнь не в радость pardon
Но ведь это же не правда!!!!
Прекрасно помню как в детстве гоняла целый день на улице, играла и никакие сладости меня не занимали)
Всё, берем себя в руки! friends
А я завтра взвешиваюсь, эх)))

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 04.04.2013 - 08:02

Ванны- это интересно! Удачи тебе,Милен!мне как-то страшно все это пить...что-либо...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — чт., 04.04.2013 - 09:06

Пиколинат хрома точно не могу советовать, а вот в л-карнитине точно уверенна и могу советовать. Lady_Shade есть хороший пост об л-карнитине. Полезная штука.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пт., 05.04.2013 - 08:03

Надо подумать))только в интернете купить можно?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пт., 05.04.2013 - 09:34

У вас в аптеках Элькар продается.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — сб., 06.04.2013 - 10:02

угу,спасибо,поищу


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — чт., 04.04.2013 - 17:00

Первые ванны начинаются с 36 градусов, по началу конечно холодно. Просто потом надо постоянно подбавлять горячей воды. Я пускаю тонкой струйкой буквально через 2-3 минут после того как легла в ванну. Разогреваюсь отлично. 10 потов потом под одьялами выходит :)

Слишком долго зажерная полоса длиться. Тут другое. Просто я сама обжора :)

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 04.04.2013 - 18:10

я от хрома эффекта на заметила..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • Замшевый слон
  • Калина