- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отличные были выходные... :)
Главные вкладки
пн., 15.04.2013 - 17:29 — mmurkin
Бешенные весы :laugh1: Дело было так (вспоминаю что ела и как взвешивалась)... В четверг уехала в Вильнюс, в пятницу утром взвесилась на чужих весах 3 раза - результат обнадежил - 56.3!!! Мой боевой дух воспрял, хотя и были все-таки смутные сомнения, что типо весы чужие, бла-бла. Ела в пятницу умеренно. Ну как умеренно, утром 2 яйца, потом улетела по делам - тренировка в зале, депиляция в салоне, консультация у аллерголога - к тому времени была голодная как зверь после тренировки :) Перекусила бананами. Далее на обед пол пиццы, старалась есть без соуса, что бы сократить ее калорийность. Вечером зерновой творог, чай с вафелькой. На этом бы сказать фсе, но вечером мы пошли гулять и съели на двоих МакФлари в Макдональдсе. На утро субботы весы показали 57.1 кг. Ладно, терпимо... В субботу обильный завтрак - творожная запеканка со сметаной, чай с десертным творогом, конфетка птичье молоко, вафля. Потом сразу уехали в ТЦ, обед был только около 3х. Поели в кришнаитском ресторане. Уж как я мечтала о прасаде всю неделю... Таматар сабджи (овощи и панир в томатном соусе), рис басмати и овощной салат с кусочками сои - сожрала все на одном дыхании, такая была голодная и так невероятно было вкусно :) Вечером опять был чай с вафлей, на ужин ела овощной салат с тофу и кусочек жаренного карпа. На этом бы опять сказать фсе, но вечером мы снова пошли гулять, и я снова слупила МакФлари, только теперь одна :laugh1: Аха-ха-ха )) В воскресение утром овсяная каша, половинка домашнего кебаба в лаваше, чай, птичье молоко. На обед 2 поварешки сырного супа, 1 яйцо, 2 бутера, кофе, 2 пряника. На перекус киви. Потом тренировка. После треньки ела 2 укуса красной рыбы, 1 драник, 1 киви. Далее скипидарная ванна и литры пота под одъялом. И на утро мы имеем... та-та-да-дам... 57.7 :laugh1: При чем ведь первый результат был 57.4 кг, потом я решила немного, совсем чуть чуть подвинуть весы и все, они упорно стали показывать 57.7 кг. Сменю весам батарейку для начала, а там посмотрим :) Объемы в норме. Даже в талии -1 см. Откуда тогда такой вес? :laugh1:
Кстати, я чувствую толк от приема пиколината хрома. Я и правда меньше хочу сладкого. Шоколад так вообще неинтересен, да и на вкус как бумага. Единственное - это привычка. Рука по привычке прям хочет потянуться к конфете, но я останавливаю себя. Стараюсь получать удовольствие от обычной пищи. Особенно меня поперли овощные салаты заправленные маслом грецкого ореха. Отменный вкус!
Ладно, оставим дела похудительные... В пятницу был насыщенный день и все складывалось очень удачно. Люблю когда все получается, никуда не опаздываешь и все делается как бы само собой :) С утра сходили с любимым в зал - обычная мужская качалка, в которой даже толковой раздевалки нет :laugh1: Зато в самом-самом центре Вильнюса )) В зале никого не было и я могла пыхтет и ухать сколько мне угодно :happy: В темпе вальса размялась и отпрыгала тренировку, потом так же быстро собралась и мы полетели дальше. В клинике как-то тоже быстро управились, не пришлось сидеть 2 часа в очереди как в прошлый раз (хотя и была записана). Результаты порадовали с одной стороны - аллергия на котов в зачаточном состоянии, какой-то там 1 уровень при котором и лечение не назначают. Но аллергический ринит все же не ясно по какой причине появился. ХЗ. Будем наблюдаться.
В субботу был супер шопинг. Собиралась я, значит, за джинсовой курткой в Zar'у. Высмотрела ее на сайте, но в магазине по артиклю я ее так и не нашла :( В итоге все равно купила другую, немного дешевле и светлее цветом. Дальше мне на пути попался Mango и ноги сами меня туда занесли :laugh1: Ушла я оттуда с тренч-пальто! Ну не смогла, не смогла устоять... Я так давно хотела тренч песочного цвета... А этот как одела, так сама в себя влюбилась :throb: И знаете, не зря купила. 2 комплемента уже на счету :) К нему одеваю шарф нежно-персикового цвета. Выглядит супер!
Потом еще по плану зарулила в Inglot, докупить косметики для Pro Kit'a. Уже почти все собрала. Денег ушло немерено... Ну мне же надо все самое лучшее :)
Вне плана еще купила своему котейке на скидках лежанку. Как бы его теперь приучить там спать? А то он у меня со своеобразным характером. Пока что привыкаем к виду лежанки :laugh1:
В Вильнюсе совсем весна. А на выходных еще и теплая погода была. Как тут не пойти гулять? Короче, выходные удались! Я довольна! А с весом разберусь очень скоро :)
Нравится:
- Блог mmurkin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С обновками!!! Классный
С обновками!!! Классный тренч!
Я манго обажаю. Еще LIME нравится. Недавно там платье покупала
леопардовое, выпуклый рисунок смотрится как замша.
Спасиб :)
Я последнее время помешалась на Манго :laugh1: У меня уже пол шкафа вещей оттуда :laugh1: Очень мне нравится качество, предлогаемый стиль и соответствие цен. А еще М размер всегда идеально мне подходит.
Магазина LIME у нас, к сожалению, нет и в помине :) У нас еще и H&M до сих пор не открыли! Обещают осенью типо...
Твое платишко очень классное! Хочу подобное! С каким акссесуарами носишь?
Я его на работу одевала а там
Я его на работу одевала а там особо не до аксесуаров) С черным пиджаком носила)
А так думаю можно серьги какие-нить интересные и бежевые туфли-шпильки.
Когда настроение хорошее,с
Когда настроение хорошее,с весом разберешься быстро...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Стараюсь не унывать :)
Но че-то прогресса за 2 недели ваще никакого... Наоборот только плюс, плюс. Че за хрень, не понимаю. Эх...
оОо сколько всего у тебя
оОо сколько всего у тебя произошло !!! умница такая активная.
По поводу веса, да что тут гадать двве вещи точно: кол-во еды которое еще внутри сидит ну а второе все что ты кушала в магдо это соль моя дорогая вот вода и задержалась скорее всего. Так быстро поправиться так же как и похудеть на 1.5 кило не возможно
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надюш,
так этот вес со мной уже 2 недели. Даже больше. Никак не могу от этого дурацкого привеса избавиться. Прям РррРрр уже. Ну все же надеюсь что хоть половина от этого вода. К концу недели уберу может часть, на выходных придется жестко диетиться, раз я хочу результата! Одним спортом неособо получается догнать желаемый вес...
ну жестко я думаю не
ну жестко я думаю не придется, постарайся прям себе меню на день составлять такое прям, грамотное - ты умеешь я знаю и само главное его придерживаться хотя бы пару недель
и еще мне хорошо помогли Лепестки. За счет чередования вес реально как так резко в низ пошел )
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Ну я присяду на диетку, типо
Ну я присяду на диетку, типо лепестков, или типо разгрузочных дней, как КД придут. Как раз на 3-4 день :) Для меня это самое лучшее время получается - вода уходит, голода нет, нервы тоже не шалят :laugh1:
ой нервы да)) у меня тоже
ой нервы да)) у меня тоже шалят я даже стала успокаивающее легкое пить )) ну что бы ненароком кого не обидеть нечайно
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
С обновочками!! А весам смени
С обновочками!! А весам смени батарейку,может правда глюк какой. Рада за выходные твои хорошие))Я себе купила Элькар...пью по инструкции.вот думаю...че будет-то?)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
-1 кг за месяц точно будет!!! :)
У меня на батарейку уже мало надежды... Похоже, что все это правда )))
Милен, у тебя выхи были
Милен, у тебя выхи были насыщенными- и в плане активности и в плане питания! Столько вкуснях ты наперечисляла))))))
А чего стоит 1 макфлури!!! как я его люблю))))) просто жуть- прям прям всё бы отдала))))
тренч классный! весЧь)) у нас в Риге в Манго как то пустовато...я тоже заходила, но там какие то были летние платья и ...как то больше ничего не видела!
Да, надо признать,
что кушала все-таки очень вкусно :) Хоть и "умеренно".
Морожко все же тоже зло! Оно же жииииииирное! И сколько там калорий :laugh1:
А у нас как раз новый Манго в Акрополе открылся, вот я туда и зарулила :) Много чего еще классного видела, но кошелек все же не резиновый.... К великому сожалению :laugh1:
В Линдексе видела твою рубашку в горох. Взяла на заметку :wink:
Отличный тренч!
Отличный тренч! :)
Белоснежный бублигум :)
Ага,
и я тащусь :)
Ох, ну и выходные!!! Супер
Ох, ну и выходные!!! Супер супер!! Тренч одобряю!! Очень элегантный!!
Диеты на www.nadietah.ru
Прям моя мечта )))
Одела его сегодня на работу первый раз. Красуюсь :laugh1: :laugh1: :laugh1: