Отличные были выходные... :)

Изображение пользователя mmurkin.

Бешенные весы :laugh1: Дело было так (вспоминаю что ела и как взвешивалась)... В четверг уехала в Вильнюс, в пятницу утром взвесилась на чужих весах 3 раза - результат обнадежил - 56.3!!! Мой боевой дух воспрял, хотя и были все-таки смутные сомнения, что типо весы чужие, бла-бла. Ела в пятницу умеренно. Ну как умеренно, утром 2 яйца, потом улетела по делам - тренировка в зале, депиляция в салоне, консультация у аллерголога - к тому времени была голодная как зверь после тренировки :) Перекусила бананами. Далее на обед пол пиццы, старалась есть без соуса, что бы сократить ее калорийность. Вечером зерновой творог, чай с вафелькой. На этом бы сказать фсе, но вечером мы пошли гулять и съели на двоих МакФлари в Макдональдсе. На утро субботы весы показали 57.1 кг. Ладно, терпимо... В субботу обильный завтрак - творожная запеканка со сметаной, чай с десертным творогом, конфетка птичье молоко, вафля. Потом сразу уехали в ТЦ, обед был только около 3х. Поели в кришнаитском ресторане. Уж как я мечтала о прасаде всю неделю... Таматар сабджи (овощи и панир в томатном соусе), рис басмати и овощной салат с кусочками сои - сожрала все на одном дыхании, такая была голодная и так невероятно было вкусно :) Вечером опять был чай с вафлей, на ужин ела овощной салат с тофу и кусочек жаренного карпа. На этом бы опять сказать фсе, но вечером мы снова пошли гулять, и я снова слупила МакФлари, только теперь одна :laugh1: Аха-ха-ха )) В воскресение утром овсяная каша, половинка домашнего кебаба в лаваше, чай, птичье молоко. На обед 2 поварешки сырного супа, 1 яйцо, 2 бутера, кофе, 2 пряника. На перекус киви. Потом тренировка. После треньки ела 2 укуса красной рыбы, 1 драник, 1 киви. Далее скипидарная ванна и литры пота под одъялом. И на утро мы имеем... та-та-да-дам... 57.7 :laugh1: При чем ведь первый результат был 57.4 кг, потом я решила немного, совсем чуть чуть подвинуть весы и все, они упорно стали показывать 57.7 кг. Сменю весам батарейку для начала, а там посмотрим :) Объемы в норме. Даже в талии -1 см. Откуда тогда такой вес? :laugh1:
Кстати, я чувствую толк от приема пиколината хрома. Я и правда меньше хочу сладкого. Шоколад так вообще неинтересен, да и на вкус как бумага. Единственное - это привычка. Рука по привычке прям хочет потянуться к конфете, но я останавливаю себя. Стараюсь получать удовольствие от обычной пищи. Особенно меня поперли овощные салаты заправленные маслом грецкого ореха. Отменный вкус!

Ладно, оставим дела похудительные... В пятницу был насыщенный день и все складывалось очень удачно. Люблю когда все получается, никуда не опаздываешь и все делается как бы само собой :) С утра сходили с любимым в зал - обычная мужская качалка, в которой даже толковой раздевалки нет :laugh1: Зато в самом-самом центре Вильнюса )) В зале никого не было и я могла пыхтет и ухать сколько мне угодно :happy: В темпе вальса размялась и отпрыгала тренировку, потом так же быстро собралась и мы полетели дальше. В клинике как-то тоже быстро управились, не пришлось сидеть 2 часа в очереди как в прошлый раз (хотя и была записана). Результаты порадовали с одной стороны - аллергия на котов в зачаточном состоянии, какой-то там 1 уровень при котором и лечение не назначают. Но аллергический ринит все же не ясно по какой причине появился. ХЗ. Будем наблюдаться.

В субботу был супер шопинг. Собиралась я, значит, за джинсовой курткой в Zar'у. Высмотрела ее на сайте, но в магазине по артиклю я ее так и не нашла :( В итоге все равно купила другую, немного дешевле и светлее цветом. Дальше мне на пути попался Mango и ноги сами меня туда занесли :laugh1: Ушла я оттуда с тренч-пальто! Ну не смогла, не смогла устоять... Я так давно хотела тренч песочного цвета... А этот как одела, так сама в себя влюбилась :throb: И знаете, не зря купила. 2 комплемента уже на счету :) К нему одеваю шарф нежно-персикового цвета. Выглядит супер!
83015150_92_b.jpg

Потом еще по плану зарулила в Inglot, докупить косметики для Pro Kit'a. Уже почти все собрала. Денег ушло немерено... Ну мне же надо все самое лучшее :)
Вне плана еще купила своему котейке на скидках лежанку. Как бы его теперь приучить там спать? А то он у меня со своеобразным характером. Пока что привыкаем к виду лежанки :laugh1:

В Вильнюсе совсем весна. А на выходных еще и теплая погода была. Как тут не пойти гулять? Короче, выходные удались! Я довольна! А с весом разберусь очень скоро :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NemoMalf.

С обновками!!! Классный тренч!
Я манго обажаю. Еще LIME нравится. Недавно там платье покупала
pic1-360x480.jpg
леопардовое, выпуклый рисунок смотрится как замша.



Изображение пользователя mmurkin.

Я последнее время помешалась на Манго :laugh1: У меня уже пол шкафа вещей оттуда :laugh1: Очень мне нравится качество, предлогаемый стиль и соответствие цен. А еще М размер всегда идеально мне подходит.
Магазина LIME у нас, к сожалению, нет и в помине :) У нас еще и H&M до сих пор не открыли! Обещают осенью типо...
Твое платишко очень классное! Хочу подобное! С каким акссесуарами носишь?

Изображение пользователя NemoMalf.

Я его на работу одевала а там особо не до аксесуаров) С черным пиджаком носила)
А так думаю можно серьги какие-нить интересные и бежевые туфли-шпильки.



Когда настроение хорошее,с весом разберешься быстро...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mmurkin.

Но че-то прогресса за 2 недели ваще никакого... Наоборот только плюс, плюс. Че за хрень, не понимаю. Эх...

Изображение пользователя Nadino4ka.

оОо сколько всего у тебя произошло !!! умница такая активная.
По поводу веса, да что тут гадать двве вещи точно: кол-во еды которое еще внутри сидит girl_haha ну а второе все что ты кушала в магдо это соль моя дорогая girl_sigh вот вода и задержалась скорее всего. Так быстро поправиться так же как и похудеть на 1.5 кило не возможно

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя mmurkin.

так этот вес со мной уже 2 недели. Даже больше. Никак не могу от этого дурацкого привеса избавиться. Прям РррРрр уже. Ну все же надеюсь что хоть половина от этого вода. К концу недели уберу может часть, на выходных придется жестко диетиться, раз я хочу результата! Одним спортом неособо получается догнать желаемый вес...

Изображение пользователя Nadino4ka.

ну жестко я думаю не придется, постарайся прям себе меню на день составлять такое прям, грамотное - ты умеешь я знаю friends и само главное его придерживаться хотя бы пару недель girl_wink
и еще мне хорошо помогли Лепестки. За счет чередования вес реально как так резко в низ пошел )

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя mmurkin.

Ну я присяду на диетку, типо лепестков, или типо разгрузочных дней, как КД придут. Как раз на 3-4 день :) Для меня это самое лучшее время получается - вода уходит, голода нет, нервы тоже не шалят :laugh1:

Изображение пользователя Nadino4ka.

ой нервы да)) у меня тоже шалят я даже стала успокаивающее легкое пить )) ну что бы ненароком кого не обидеть нечайно girl_haha

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Мисс Беннет.

С обновочками!! А весам смени батарейку,может правда глюк какой. Рада за выходные твои хорошие))Я себе купила Элькар...пью по инструкции.вот думаю...че будет-то?)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mmurkin.

У меня на батарейку уже мало надежды... Похоже, что все это правда )))

Милен, у тебя выхи были насыщенными- и в плане активности и в плане питания! Столько вкуснях ты наперечисляла))))))

А чего стоит 1 макфлури!!! как я его люблю))))) просто жуть- прям прям всё бы отдала))))
тренч классный! весЧь)) у нас в Риге в Манго как то пустовато...я тоже заходила, но там какие то были летние платья и ...как то больше ничего не видела!

Изображение пользователя mmurkin.

что кушала все-таки очень вкусно :) Хоть и "умеренно".
Морожко все же тоже зло! Оно же жииииииирное! И сколько там калорий :laugh1:

А у нас как раз новый Манго в Акрополе открылся, вот я туда и зарулила :) Много чего еще классного видела, но кошелек все же не резиновый.... К великому сожалению :laugh1:
В Линдексе видела твою рубашку в горох. Взяла на заметку :wink:

Отличный тренч! :)

Белоснежный бублигум :)

Изображение пользователя mmurkin.

и я тащусь :)

Изображение пользователя Дримка.

Ох, ну и выходные!!! Супер супер!! Тренч одобряю!! Очень элегантный!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mmurkin.

Одела его сегодня на работу первый раз. Красуюсь :laugh1: :laugh1: :laugh1:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • Замшевый слон
  • Калина