- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
60,8 или уши спаниеля..
Главные вкладки
пт., 24.07.2009 - 14:39 — Anaspida
На весах 60,8, отражение в зеркале в одежде более чем радует, такой стройной я себя давно не помню...а вот отражение в фотоаппарате и без одежды (с утра решила оценить, лучше бы не делала) разочаровывает дальше некуда, вот оно -похудение без спорта... внутренняя сторона бедра (верхняя треть)-нежное желе, передняя внешняя верхняя часть в районе сгиба с бедром - растяжка на растяжке и растяжкой погоняет....но больше всего меня расстроила ГРУДЬ - девочки это уши спаниэля какие то.... понятно что грудь большая с детсва была от ЖИРА а не от наличия крупных грудных желез, теперь жир ушел, грудь в размере впринципе не особо уменьшилась (95см сейчас - против бедер 90 не маленькая)...НО ОНА ПОХОЖА НА УШИ СПАНИЭЛЯ...остались как два жировых мешочка каких то обвисших...я расстроена дальше некуда(((
Нравится:
- Блог Anaspida
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- Белочка
- zulenka
Поиск по сайту
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.8 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.8 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 17.04.2025За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 75
За эту неделю: 310
За прошлую: 406
За апрель: 1310
За март: 2712
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Anaspida
Только подумала, что тебя что-то не видно сегодня ;) как самочувствие? Ну чего расстраиваешься, подключай скорее спорт и самомассаж со всякими скрабами, контрастный душ :)
albut
да вот только приехала, просидела долго чето карточку мою не могли найти, потом в Ашан еще ехать пришлось за клюквой замороженой -врач прописал помимо антибиотиков, сказал пить клюкву, не есть жирное соленое и много клетчатки (а я почти только ей и питаюсь) придется налечь на кисломолочку, т.к. мясо - которое можно я не ем)) Со спортом у меня все плохо...когда у меня подъем сил (10-11 утра я готова плясать прыгать и тп) то я на работе, а в 21-00 когда я приезжаю домой у меня уже ни то что сил нет а даже намека на них никакого.... вот сейчас пока дома может что поделаю, но с температурой тоже лучше не рыпатся особо, контрасный душ с больными почками точно отменяется)))
эээххх растроилась страшно..я думаю это уже навсегда((((((((( прям хоть на пластику копи, хотя силиконовые сиськи - дерьмо редкостное, ну может форму как править...но это все мечты денег у меня на это не придвидится в ближайший десяток лет..
Anaspida
Клюква - да, хорошо :) ты сначала выздоровей, а потом уже за себя примешься ;) контрастный душ - это же не обязательно из +30 в -30, достаточно разницы градусов в 10 (ну это тоже после того, как поправишься) ;) ну, я думаю, 10 приседаний (утрирую, конечно, но все-таки) можно заставить себя сделать с утра перед работой ради такой цели! :) рано еще о пластике думать :)
albut -да ты б их видела
я не думала что со стороны все так печально...в зеркале как то не так отражается...как будто я дестярых родила...а еще ни одного на самом деле(((( пипец у меня депрессия теперь...и на пляж не пойду стыдно...
Ну, прямо скажем, в
Ну, прямо скажем, в фотоаппарате - это уж точно не со стороны, ищи упражнения кроме отжиманий (там какие-то замкИ и еще чего-то).
да я делала каких то пару-тройку
да и на них забила последнее время...с утра не до них совершенно, собираюсь паралельно со своим и все бегом бегом, и то опаздываю постонянно, с утра я дуплюсь еще страшно..просыпаюсь духов в 10-11 но это уже рабочее время((а к 8ми вечера (я в пути с работы) силы покидают меня, сейчас лето еще как то..а зимы с ужасом жду как вспомню последняя какой была - один сплошная депрессия и обессиливание.
А вставать на полчасика
А вставать на полчасика пораньше, чтоб зарядочка была, а потом уж бегом? ;) конечно, понимаю, саму б кто попробовал пораньше поднять, но все-таки?
анрил вообще
я иногда встаю пораньше когда вечером уже даже до ванны нет сил допозти голову помыть - так это такая каторга, и целый день потом залипаю....да и так подъем в 7, в 8 выход, возврат в 21..
блин у меня все упирается в трату гребаных четырех часов в день на дорогу на работу и с работы, я так ничего не успеваю, вообще ощущение что жизнь мимо пролетает...правда четыре года назад я в 21-00 только шла тусоватся, ложилась в три вставала в 7мь и нормально....а потом как подменили...пониженая температура, болячки, потеря сил....на развлечения в свое УДОВОЛЬСТВИЕ девочки сил нет реально не то что на спорт которым еще надо заставить себя заниматся. Вот к подружке на др надо в субботу, но видимо не поеду..сил нет...
а поближе переехать - тоже
а поближе переехать - тоже пока не реально?
поближе - это сама москва)
нереально) цены там на съем как вся моя зарплата плешивая однушка...
да и не хочу я в нее, я и так от москвы устаю....тут хоть воздух чистый у меня боле мене, и лес вокруг...в мосве вообще незнаю как люди живут, я с моей способностью цеплять всю негативную фигню из среды обитания если б жила там наверное уже вообще была одной сплошной болячкой, хотя я и так почти она...
когда рядом работала
рядом с домом - на танец живота ходила, я как раз в 6 заканчивала а он в 7мь начинался...а сейчас у меня в 7 только рабочий день заканчивается, и ехать еще до дома два часа... нашла в городе единсвтвенные занятия по йоге, в 21-00 начало..пошла один раз (зимой дело было) подергала полтора часа ногами в промерзшем зале и слегла через три дня с отморожеными почками...тоже супер позанималась...а еще самое страшное что я всегда любые занятия бросаю, максимум через четыре месяца, а потом у меня идет ого-го какой плюс веса...
ну вот, не повезло нам так с
ну вот, не повезло нам так с фигурами, со временем и с собственной ленью :) я тоже никакой спорт долго не могу, регулярно - для меня вообще неизвестное слово :) но ведь как-то надо с этим бороться? :)
да тут суть даж не в спорте была мне кажется
просто мое тело не помнит вес в 61 кг, верней помнит лет в 13ть!!! жир глубоко ушел а верхний слой с кожей остался и обвис((( Кожа не хочет догонять объемы(((
а ты на нудисткий пляж
а ты на нудисткий пляж собиралась?;)))
хороший купальник с поддерживающими косточками или чашечками поролоновыми(у меня тоже проблема есть такая:()
я паралон не носила раньше никогда
и так мнооого было,...вот просто лифчик купила с паралоном но у меня другая проблемма в нем вылазиет - шрам, мне зимой вырезали опухоли из груди, и одни из них на данный момент большой киллоидный красный рубец, выглядет не айс прямо скажем, но под кофтой не видно...я вот думала треугольничками купальник купить - но сегодня поняла что и он мне не светит((
понятно....но надо всё-таки
понятно....но надо всё-таки попытаться найти такой,в котором не будет видно шрама и поддерживающий форму ..красивую:)))))а ещё про упражнения.....я стараюсь больше уделять внимания и времени упражнениям для рук и груди.....можно элементарно отжиматься от пола:))))
упражнения для груди хорошо
но я их вообще не делаю...верней когда иду вдруг по квартире вспомню что надо сделать...помашу десять раз рукой пойду что нибудь делать, думаю сделаю потом еще и забываю, в солярии вот раз в неделю приседаю)) когда про солярий не забываю или силы на него есть..иногда вылазию думаю зайду -подхожу и понимаю что не стоит, могу и грохнутся в нем...или прихожу в 21-00 домой и сразу на кровать - все нет сил, дайте сдохнуть и не трогайте.....
Если б изначально у меня спорт присутсвовал то и проблеммы такой бы наверное не возникло, раньше летом плавала много единственное что мне нравилось это живые водоемы, но сейчас на них нет времени совсем, а когда есть как назло непогода. Я вообще не спортивный человек, поэтому и сейчас садясь на диету решила им и не пытатся заниматся, так как это для меня ГРАБЛИ на которые я постоянно наступаю - занимаюсь два три месяца ( на большее НИКОГДА нихватало) потом бросаю и +10кг..нафиг мне такой спорт
нууу....а кроме спорта,я не
нууу....а кроме спорта,я не знаю что может помочь:((((
вот и я незнаю(((
может какие аппараты преспособления кто знает? мази?
да мазей-то вагон, был бы
да мазей-то вагон, был бы толк :( я не пробовала никогда, поэтому не возьмусь ничего советовать.
эх растянули
мы свою кожицу этими невыносимыми жирами...как же ей теперь обратно вернутся бедной((((
вот у меня подружка есть всю жизнь худая, и сейчас после родов опять 48кг уже...так вот у нее за всю жизнь только во время беременности появилась ОДНА растяжка небольшая на животе И ВСЕ! а у меня ж уже лет в 16-17 были растяжки на ногах и на груди, потому что перло во все стороны так что кожа непоспевала..или она вообще не собиралась растягиватся до таких размеров вот и тянулась
да уж, подружка у меня такая
да уж, подружка у меня такая имеется и растяжки с юности тоже :(
У Синди Кроуфорд на диске
У Синди Кроуфорд на диске есть упражнения на грудь с гантелями- минут 10, после этого так грудные мышцы болят и увеличиваются, мне нравится! Прекращай свой депресняк! от этого положение не исправится ;)
ну это мне вообще не светит
я три года буду собиратся ее посмотреть вообще не то что сделать...
девочки не хочу работать хочу ЖИТЬ...гребаная москва с ее гребаными пробками, ни на что не остается ни сил не эмоций. Я стала замечать что стала не только обессилившая, но еще и обезимоциональная....вижу труп, слышу про беды и пофиг....
ненавижу москву за это, она убивает мозг и делает из него калькулятор, и зомбоящик..куда не ткни одни убийства грабежи и тд...
а у тебя гантели есть? там не
а у тебя гантели есть? там не много упражнений, я могу написать. А я в Москву через год поеду, к тёте на заработки (если рожать не приспичит). А вот жить только к себе и мечтаю о частном доме, небольшом, кирпишном ;)
неа гантелей нет...
ну да жить в москве тяжело на самом деле...можно было бы извернутся тут квартиру сдавать ближе к работе доплачивать снимать, но во-первых я сама не смогу потом обратно в своей квартире без ремонта после чужих людей жить, а ремонт делать ооочень дорого сейчас, мне его и так давно надо делать а денег не хватает ни на что, а во вторых я так привыкла что у нас тут еще есть свежий воздух (вокруг города лес с трех сторон, с четвертой москва-река) и мне в москве его дико не хватает, она из меня все силы этим вытягивает и пробками своими невыносимыми. А частный дом это конечно отлично ( у меня мама с отчимом в доме живут) но тоже надо времени на него уйму)
ну что ты - не расстраивайся
ну что ты - не расстраивайся ))) нежное желе лучше чем ужасные бугры ))))) все будет хорошо и тело придет в тонус - побольше ходи и можешь страивать для ног отличную тренеровку - туда сюда по лестнице - 1 раз в день )) сколько у тебя этажей?
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
на 6-ом живу
только прогуливатся по моему подъезду никому б особо не советовала..трется не пойми кто...вот тут друг от нас пешком пошел..всего лишь дохлого наркомана обнаружил двумя этажами ниже....
ужас какой - тогда на улицу
:| :| :| :| :| :| :| :| ужас какой - тогда на улицу на улицу
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Слушаюсь)
пойду собачку выгуляю, она правда маленькая и медленная много не находишь, но хоть воздухом подышу свежим после москвы гребаной)))
да уж )))) у нас в Москве
да уж )))) у нас в Москве воздух не айс конечно )) а какая у тебя собачка?
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
чихуахуа)
старенькая, вся седая и толстая))) ей толи 14 толи 15 годков уже. Сейчас кстати вспомнила, что в больнице думала поехать на лифте потом вспомнила про тебя и пошла пешком...ни разу на лифте там не проехалась, но это все равно не много находила)
У меня така я же проблема, но
У меня така я же проблема, но я начала пользоватся спеиальным кремом и отжиматся и результат уже на лицо.
Avatarka
MapMeJIagka
а что за крем подскажи?
У нас в лучших материалах
У нас в лучших материалах сайта есть пост на эту тему, поищи, там куча упражнений.
Иринк
да я их видела, даже чето переодически рыпаюсь махнуть руками когда вспоминаю, вся проблемма в том что я и спорт не совместимы, он мне никогда не доставлял удовольствия...верней доставлял некоторый спорт в игровых и танцевальных его формах, например танец живота, но с гребаными пробками в москве и мо, проживая в мо и работая в москве -я на него не успеваю, а спорт дома для меня всегда был проблеммой ну не могу я себя заставить и все тут.
У мя такая же фигня. Я вообще
У мя такая же фигня. Я вообще не спортивный человек. С 1 класса школы из-за проблем с суставами была освобождена от физры, я даже вообще не знаю, чем там люди занимались. И только лет в 20 начала качать пресс, потому что мама всегда качала. Теперь вот качаю пресс, делаю упр. на ноги, отжимаюсь, но всё через силу. Иногда бросаю, потом опять начинаю. Кручу обруч, это единственное, что мне действительно нравится, но есть возможность спокойно крутить ток ночью, а не всегда сил хватает. Днё ребёнок везде бегает.