Моя красная черта..

Ну что, я подошла к своей красной черте: одежда стала предательски тесна, грудь с трудом помещается, оверсайз стал не оверсайз..🤦‍♀️вчера даже мама сказала, что пора бы опку подкачать- больно мягкая. 🤦‍♀️Муж заметил, что у меня одышка!!!!! Одышка б...дь!!! И знаете в какой момент он это заметил?!? Ну вы поняли... 😳это пипец товарищи!!!!! 😭😭😭Просто полная опа!!!! 😢Не ставлю себе никаких временных рамок, от них только срывы! Т.к. либо на плато встанешь, либо качели, а график к дате летит к чертям! И начинается псих из серии: да ну его на..., я итак хороша!!!🤔🤨 поэтому никаких похудений к н.г., к 8 марта и прочее...скачала в интернете программу спорта типа худеем за 30 дней, а там еще и еда расписана. Да, лажовенькие упражнения, но лучше уж так, чем вообще ни как...решила продержаться эти 30 дней! Питание корректирую с оглядкой на то меню- что в этой программе.. завтра начну..сегодня разгрузка, пью чай с лимоном..и одну конфетку, а то приступ тошноты прям накатил... состояние слабости и блин потливости!!! Хожу как мокрая лошадь...которую надо пристрелить! Полностью исключаю сахар, хлеб, пироги соответственно...ииии молоко. Не знаю почему, просто так чувствую...как же продержаться, как же взять себя в руки?!?! 🙁Всем силы воли!!!!🌹