Эксперимент АВГУСТ. День 1.

Анекдот: когда вам плохо, вспомните, что в аэропорту Вены есть стойка для тех, кто прилетел в Австрию, вместо Австралии.🤣🤣🤣вспомнила, как с сыном вместо питера чуть в амстердам не улетели. Там разница между посадками была 5 минут, я на стрессе, тк сын был с тяжелым сотрясением, а я еще думаю: странно, сколько иностранцев в питер летят, мы одни русские..🤣🤣🤣🤣
А ведь сегодня 1 августа! Я бы сказала что это первый день осени! Я прям чувствую осень: дожди, холодно, огурцы стали "отходить"!🤣🤣🤣🤣вообщем это прекрасный день начать эксперимент по похудению! 31 день правильного питания, спорта, массажа. Если через месяц ничего не происходит- я открываю клуб толстячков.
По еде: 1 конфета утром с кофе и точка!!!
Нет: хлебу, гарнирам, майонезу, сахару, блинам, пирожкам, оладьям, тортам, прочей выпечке.
Включаю домашний спорт, полноценные 3 подхода, бег на даче. Самомассаж каждый день!
Может к эндокринологу сходить?..🤔