- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Итоги творожно- банановой диеты😐😐😐
Главные вкладки

чт., 31.10.2024 - 07:20 — Bri
Итого за три дня 1 кг 300 гр.🤔😭😭😭
вчера на работе был торт- я даже не посмотрела в его сторону, сьела банан и на обед зерненый творог, все...
Физически за диету есть не хотелось, хотелось засунуть в себя что то что едят все, мимоходом, машинально..нет чувства легкости. Да живот стал меньше, но легкости нет. Может отекаю?..🤔🤷♀️
надо четко писать меню и следовать ему- чтобы не было лишних закидываний еды...
а вообще, это первая диета в моей жизни, которую я прошла дальше первого дня..🤔
пошла думать меню и что делать дальше...какой то тупик..
Нравится:
- Блог Bri
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
У меня минус 2 двести
Кило 300 это же здорово. И не тупик
, а пик. У меня тоже будет расписанная еда. Так что у нас новый подход к еде , а значит новые возможности.
Ура!!!
Ура!!!
Поздравляю.
Я тоже буду на следующей неделе - такую диетку пробовать !!
Мои любимые бананы и творог!
А может тебе взять готовое
А может тебе взять готовое меню из интернета?
Я смотрела, там есть очень неплохие доступные варианты. Забей в поисковике допустим "ПП меню на 1200ккл". Количество калорий свое. И прямо строго, как там написано на завтрак по весу все,обед можно на работу собрать, ну и т.д