Хелп ми!🥺

Главные вкладки

Изображение пользователя Bri.
пн., 11.11.2024 - 20:06 — Bri

Девочки, дорогие, все, не могу встать на путь похудения- жру! Прям до слез хочу есть! Поела- отпустило...😭😭😭нет сил, разбита, состояние- что  заболела... что делать???? Может это магнитные бури или кд через неделю?.... или просто я тряпка!😭🙈
Скажите, по каким видео вы занимаетесь дома? Раньше я пыжилась по хлое тинг- но это прям ад, я сдохну..
Сейчас достану смарт часы, буду ( хочу) каждый день 10 тыс шагов...
пристрелите меня!!!!!🥺🥺🥺🥺🥺

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пн., 11.11.2024 - 22:39

организму чего-то не хватает. Ты давно сдавала анализы на дефициты витаминов и микроэлементов?

Изображение пользователя Bri.

Bri — пн., 11.11.2024 - 22:47

Вообще никогда не сдавала на дефицит витаминов!😳
зато сейчас забрала анализы: сахар в норме, гемоглобин идеальный, холестирин превышен- как всегда...

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пн., 11.11.2024 - 22:40

только за счет ПП, каждый прием стараюсь есть мясо, рыбу, курицу или морепродукты. Так ощущение сытости долго сохраняется. Раньше я просто безудмно в рот складывала все подряд раз 15 за день. Не вру. 

Изображение пользователя ihba.

ihba — вт., 12.11.2024 - 03:43

У меня было похожее состояние за неделю до кд: ела и не могла остановиться, был упадок сил и депрессивное настроение( С началом цикла все прошло.
Я дома занималась по видео 10 minute solution, там плейлист из 5 видео по 10 минут каждое на отдельные группы мышц +растяжка, на русском языке. Очень понятные рабочие упражнения, которые не сложно повторять. 

Изображение пользователя Bri.

Bri — вт., 12.11.2024 - 07:26

Спасибо!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Bri
  • gogodancer