- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Хелп ми!🥺
Главные вкладки
пн., 11.11.2024 - 20:06 — Bri
Девочки, дорогие, все, не могу встать на путь похудения- жру! Прям до слез хочу есть! Поела- отпустило...😭😭😭нет сил, разбита, состояние- что заболела... что делать???? Может это магнитные бури или кд через неделю?.... или просто я тряпка!😭🙈
Скажите, по каким видео вы занимаетесь дома? Раньше я пыжилась по хлое тинг- но это прям ад, я сдохну..
Сейчас достану смарт часы, буду ( хочу) каждый день 10 тыс шагов...
пристрелите меня!!!!!🥺🥺🥺🥺🥺
Нравится:
- Блог Bri
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Значит,
организму чего-то не хватает. Ты давно сдавала анализы на дефициты витаминов и микроэлементов?
Вообще никогда не сдавала на
Вообще никогда не сдавала на дефицит витаминов!😳
зато сейчас забрала анализы: сахар в норме, гемоглобин идеальный, холестирин превышен- как всегда...
Я сама держусь
только за счет ПП, каждый прием стараюсь есть мясо, рыбу, курицу или морепродукты. Так ощущение сытости долго сохраняется. Раньше я просто безудмно в рот складывала все подряд раз 15 за день. Не вру.
Я думаю это пмс
У меня было похожее состояние за неделю до кд: ела и не могла остановиться, был упадок сил и депрессивное настроение( С началом цикла все прошло.
Я дома занималась по видео 10 minute solution, там плейлист из 5 видео по 10 минут каждое на отдельные группы мышц +растяжка, на русском языке. Очень понятные рабочие упражнения, которые не сложно повторять.
Спасибо!
Спасибо!