11.10 (37 день)

Ура! -12 кг сегодня!
До этого вес стоял на месте, поэтому не писала. С меню уже все нормализовалось, чувствую себя хорошо.
Эти выходные были очень активные и насыщенные, ездили в горы с детьми, много гуляли, мало ели (вернее я не могла есть то, что было там, да и не хотелось!)
Нагрузка была чувствительная, не знаю сколько километров по горам мы налазили, но ноги болят до сих пор)
Зато вес сдвинулся с плато, и утром увидела отличный результат! Приехав домой я конечно наелась всего, думаю вчера была 7-ка, но сегодня тоже хороший вес, я довольна. Бедра тоже тают в сантиметрах, уже -7см. Живот 95см (был 101см).
Посмотрим как будет завтра...